Как наладить вечернее питание ребенка после сада: советы мам
Родители работающие, у меня ощущение, что я гублю ребёнка.
Вот вы пришли домой после работы, ребенок после сада, время уже 18:00+, пока разделись, переоделись, приготовили что-то по-быстрому, ребенок уже выпросил фрукты, печеньку, мармеладку, садитесь есть уже в 19:00-19:30, ребенок естественно поел худо бедно так как уже перекусил, в 20:00 у нас уже подготовка ко сну, мытье, на ночь кефир/творог, и вот в 20:30 сын уже должен лежать в кровати и начинается «кушать хочу», отказать? ну как голодный вроде бы, кормить? время много. В итоге ест он кефир, творог, в прикуску с пюре и хлебом🫠
Как у вас это происходит, или так все живут?
Tatiana·
По опыту знакомых приходят домой после 19:30 и стараются сразу чем-то накормить. Макароны с котлетой и тд. Дальше по ситуации уже.
Маша·
Мама троих детей
Готовить ужин с вечера как вариант, ну то есть на следующий день
Юлия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ну готовлю я заранее, чтобы на следующий день после садика сразу придти и поесть. А потом уже может до сна что-нибудь подъедать ходить.
Ирина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мои вообще чаще всего что нашли, то и схомячили.
Мария·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Пришли из садика-никаких перекусов,ужин и потом можно что то вкусное и перед сном кефирчик
Анна·
Мама дочки (8 лет)
Готовлю на 2-3 дня
Каждый день стоять у плиты - я не лошадь 😄
Пришли и разогрели
Настя·
Готовлю на несколько дней или покупаю по дороге пельмени.
А если в выходные не ленюсь, то в будни мне с готовкой значительно легче. Достала из морозилки, разогрела и все поели.
Inna·
Мама троих детей
Готовила с вечера на пару дней хотя бы и никаких перекусов до ужина. После, пожалуйста хоть что ешь
Алла·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Не даю сладкое перед ужином... Яблоко, горсть орешков или сыр 1-2 ломтика около 18.
Ужин у нас поздно и плотный, как раз таки около 19:30-20. Поэтому и кефира на ночь нет, ложатся в 21. Но в целом нормальная же практика с ним)
Тогда бы прям как ритуал за 30-40 минут до сна стакан кефира/йогурт/ряженка/снежок + печенька какая-нибудь или вафелька или хлеб с сыром/ветчиной какой-нибудь, затем чистить зубы, в душ и баиньки)))
Inna··
Мама троих детей
У нас кстати как ритуал у старших. После душа едят йогурты и потом уже чистка зубов и в кровать. Так уже много лет. Сейчас правда могут сырое съесть вместо йогурта или что-нибудь другое.
Лена·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Мы приезжаем с тренировки сына к 9 вечера и дочка со мной. Но я никогда не даю перекусы. Все едят ужин и потом уже сладкое/фрукты. Иначе это кусочничество длится до 11 то одно, то другое и все равно голодные
Анна·
Сначала ужин,потом уже какая-то добавка(фрукт,йогурт,творог и тд). До ужина-ничего
Лена·
Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
Не давала никакие перекусы. Вообще у меня с этим всегда было строго. Сначала еда нормальная, потом вкусняха. Бывало приходили домой, нет ужина. Выручали сосиски, быстро макароны сварить. Сын всегда был рад такой еде😃 как и сейчас, так как не часто дома сосиски. Пельмени тоже всегда были и есть в морозилке. Могла омлет сделать вечером, вместо ужина. Если уж прямо был край и он хотел очень есть, а еще даже, к примеру, пельмени не сварены, то давала банан.
Анастасия·
Мама троих детей
Мы живем всей семьей без перекусов 😀 хочешь печеньку - поешь сначала 😎🤟 ну и стараюсь, чтоб еда дома была
Сын у меня ужинает обычно кашей, которую я варю старшей дочке и мужу на завтрак. Поэтому для него вечером еда всегда есть. А девочкам я готовлю или вечером - терпят, ждут ужина. Или могу им организовать быстроужин из яйца и овощей 👌 наггетсы и пельмени тоже всегда есть в морозилке как палочка выручалочка 👌
Анна·
Кушаем нормальный ужин, как приходим с работы (я до 17:30).
Никаких перекусов до
И это строго
А после хоть сладенькое, хоть не сладенькое
Спать ложимся в 21. Перед сном кружка йогурта
Ольга·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Приходим в 19:30 если нет тренировок , если не хотят есть то пьют кефир . Перекусы перед едой стараюсь не давать , бывает дочь просит есть когда ложимся, иногда отказываю , иногда даю . Готовлю на несколько дней, чтоб можно было сразу их накормить если захотят .