Правда об иммунитете детей: почему не нужно укреплять его таблетками
"Укрепить иммунитет" — главный осенний миф, который вгоняет родителей в тревогу ⚠️
Сентябрь в разгаре, а в родительских чатах уже вовсю советуют:
⏺️«Давайте эхинацею — мы всей группой пьём!»
⏺️«Купите вот эти волшебные капли с медвежьим жиром»
⏺️«Без пробиотиков ребёнок будет болеть каждый месяц»
А я вот стою в аптеке и думаю: неужели мы все забыли, что дети ДОЛЖНЫ болеть? 🤷
Правда, которая не продаётся в баночках:
1️⃣ Иммунитет — не мышца. Его нельзя «накачать» таблетками. Лучшие тренажёры — обычные ОРВИ (да, те самые сопли и кашель!).
2️⃣ 8-12 заболеваний в год — НОРМА для детсадовца. Это не слабый иммунитет — это адаптация.
3️⃣ 90% «иммуностимуляторов» — пустышки с нулевой доказательной базой.
Что реально работает:
🍎 Яблоко вместо сиропа с «супервитаминами»
🛌 Режим сна — недосып снижает защиту в 3 раза
🚲 Прогулка под дождём > сидения дома с кварцевой лампой
💉 Прививка от гриппа — единственная доказанная защита
Если ребёнок болеет 2 недели, а потом 2 недели здоров — это не «слабый иммунитет».
P.S. А ваши дети уже принесли первый «садовский» насморк? Пишите в комментариях — какие лайфхаки помогают вам пережить сезон соплей? ⬇️
Елена·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Две недели сопли ходим в сад температуры нет ,сегодня ночью стала кашлять,хотим отсидеться дома пока,только промываем нос.
Лика·
Мама троих детей
Доктор с 9.09 впервые заболели,проходили в сад 5дн.,пролечили, АБ тоже был,пошёл в сад 24 и 25.09 снова заболели ещё сильнее насморк стал и все глубоко,сопли не висели их не видно ,но они очень мешали ему дышать нормально, снова температура и сдали лейкоциты-13,5 и снова АБ назначили другой уже,вылечились ...но кашель оставался,не надоедливый,просто отхаркивающий.пошли в сад с 8-10.10,сегодня снова температура,я уже бессильна что и чем лечить вновь!помогите....🙏
Врач педиатр | Онлайн 🩺··
Педиатр ·Мама двоих (1 год, 4 года)
Добрый день. На связи менеджер Алиса, понимаю ваше беспокойство о здоровье малыша, к сожалению давать конкретные рекомендации в рамках этого приложения мы не можем.
Но когда нужна квалифицированная помощь, Артём Сергеевич проводит онлайн-консультации и предлагает информационное сопровождение.
Подробно можно узнать в профиле или по ссылке - https://docmedartem.taplink.ws/
Желаю здоровья вашему малышу!
Елена ·
Мама сына (2 года)
Первый раз пошел неделю назад принес.,у нас кистозный фиброз (муковисцидоз),поэтому хрипел он знатно.ну ничего 2 раза в день виброжилет,промываем нос,дышим все что по-нашему графику
❤️Мама сыночка❤️·
Мама сына (8 лет)
А для школьников сколько раз в год болеть нормально?
Врач педиатр | Онлайн 🩺··
Педиатр ·Мама двоих (1 год, 4 года)
Ан нет) 6-8 раз можно считать нормой)
Елена··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
здравствуйте, подскажите 6-8 раз норма, это с температурой или без ?
Врач педиатр | Онлайн 🩺··
Педиатр ·Мама двоих (1 год, 4 года)
с температурой и без. Неосложненные ОРВИ