Как справляться с капризами и истериками: искусство понимания детских эмоций 😭
Каждый родитель хотя бы раз сталкивался с детскими капризами или истериками. Это может случиться где угодно: дома, в магазине или даже на детской площадке. И в такие моменты кажется, что весь мир замер, а вы остались один на один с бурей эмоций вашего ребенка. Но давайте разберемся, что стоит за этими всплесками и как мы, взрослые, можем помочь ребенку пройти через них.
Почему дети капризничают и устраивают истерики? 😫
Ребенок – это маленький человек с большим миром внутри. Но его мозг еще только развивается, а способность регулировать эмоции находится на стадии становления. Представьте, что у вас есть сильное чувство, но вы не знаете, как его выразить. Вот так чувствует себя ребенок.
У детей до 6-7 лет доминирует образное мышление – они воспринимают мир через эмоции, образы и ощущения. Логика и рациональное мышление формируются позже. Поэтому ваши объяснения "нельзя так делать" или "успокойся" в момент истерики часто не работают. Ребенок просто не может их услышать, потому что его мозг сейчас занят "пожаром" внутри.
Что делать, когда буря эмоций уже началась? 😒
1️⃣ Сохраняйте спокойствие.
Это звучит банально, но это ключевой момент. Ребенок считывает ваше состояние, как радар. Если вы начнете нервничать, кричать или злиться, его эмоции только усилятся. Сделайте глубокий вдох. Напомните себе, что это не нападение на вас лично – это его способ справляться с эмоциями.
2️⃣ Примите чувства ребенка.
Скажите: "Я вижу, что ты очень расстроен" или "Ты злишься, я понимаю тебя." Это не значит, что вы соглашаетесь с его поведением, но вы показываете, что понимаете его эмоции. Для ребенка это важно: он чувствует, что его слышат.
3️⃣ Обнимите или предложите поддержку.
Иногда ребенку нужно просто почувствовать физическую близость. Но если он отталкивает вас, не настаивайте. Просто будьте рядом и дайте понять, что вы готовы прийти на помощь.
4️⃣ Помогите назвать эмоцию.
Дети часто не могут понять, что с ними происходит. Скажите: "Ты расстроен, потому что игрушка сломалась" или "Ты злишься, потому что мы не купили то мороженое." Это учит ребенка осознавать свои чувства и управлять ими.
5️⃣ Предложите другое решение проблемы
Когда эмоции начинают утихать, предложите придумать ребенку решение проблемы самому: "А если бы ты был волшебником, какую волшебную фразу ты бы придумал, что бы починить игрушку?" Образное мышление помогает ребенку переключиться.
Как предотвратить капризы и истерики? 😭
1️⃣ Режим и предсказуемость.
Дети чувствуют себя увереннее, когда знают, чего ожидать. Постарайтесь соблюдать режим дня и заранее предупреждать о переменах: "Через 10 минут мы уходим из парка."
2️⃣ Давайте выбор.
Вместо того чтобы говорить: "Надень эту куртку" предложите: "Ты хочешь надеть синюю куртку или красную?" Это дает ребенку ощущение контроля.
3️⃣ Учите выражать эмоции.
Читайте вместе книги про чувства, играйте в игры, где нужно изображать радость, грусть или злость. Чем больше ребенок знает о своих эмоциях, тем легче ему их выражать.
4️⃣ Будьте примером.
Дети учатся, наблюдая за нами. Если вы спокойно справляетесь с трудными ситуациями, они будут копировать ваше поведение.
И немного о нас, взрослых 🤬
Важно помнить, что мы тоже люди. Иногда нас переполняют эмоции, и это нормально. Позвольте себе сделать паузу, если нужно. Если чувствуете, что вот-вот сорветесь, скажите ребенку: "Мне нужно немного времени, чтобы успокоиться." Это научит его тому, что забота о своих эмоциях – это важно.
Истерики и капризы – это не про плохое поведение. Это про рост, развитие и попытки понять этот огромный мир. А наша задача – быть рядом, поддерживать и показывать, что эмоции – это нормально, а любовь и понимание всегда сильнее любой бури 🫶
Как вы справляетесь с эмоциональными всплесками у своих детей? Делитесь своими историями в комментариях! 🐾
Дорогие друзья! ❗️ Мы рады объявить о важном событии! Канал «Ваш педиатр | Артем Логачев» преображается и объединяется с каналом «Мир в ладошках», чтобы стать еще более полезным и интересным для вас! Теперь это «Мир в ладошках 🫶🏻 Откуда берутся взрослые»! 👶
Почему мы это сделали? Мы поняли, что забота о детях – это не только медицинские знания, но и море любви, игр и приключений. Поэтому мы решили объединить наши силы и опыт, чтобы предлагать вам целостный подход к воспитанию и развитию ваших малышей ❤️
Что нового? Мы объединяем заботу о здоровье и развитие детей в одном месте, чтобы сделать ваш опыт родительства более насыщенным и интересным.
Мы будем делиться с вами:
🔹Доказательным подходом к детскому здоровью 👶
🔹Творческими идеями для игр и занятий 💡
🔹Личными историями и размышлениями о воспитании 👨👩👧👦
🔹Полезными играми, настольными находками и тем, как превратить обычный день в увлекательное приключение. Всё проверено на себе и двух энергичных девочках!
Оставайтесь с нами — впереди много интересного! 💛
Давайте знакомиться? 😉 Пишите в комментариях какой возраст у ваших деток!
Самые частые высыпания на лице у малышей до 6 месяцев: причины и что с этим делать?
Высыпания на лице у младенцев – это частая ситуация, которая в большинстве случаев не требует лечения и проходит самостоятельно. Давайте разберёмся, какие причины бывают наиболее распространёнными и как правильно действовать.
✨ Милии (белые точки на коже)
🧷Что это? Маленькие белые или желтоватые точки, которые появляются из-за закупорки сальных желез. Это абсолютно нормально для новорождённых.
🧷Что делать? Ничего! Милии проходят сами в течение первых недель или месяцев жизни. Не пытайтесь выдавливать или обрабатывать их кремами.
✨ Неонатальная угревая сыпь (акне новорождённых)
🧷Что это? Красные прыщики или угри, которые появляются на лице, особенно на щеках, лбу и подбородке. Причина – гормоны матери, которые остаются в организме малыша после рождения.
🧷Что делать? Обычно ничего! Акне новорождённых проходит самостоятельно за несколько недель или месяцев. Не используйте агрессивные очищающие средства или мази.
✨ Себорейный дерматит (гнейс)
🧷Что это? Желтоватые или красноватые чешуйки на коже лица, иногда на бровях или волосистой части головы. Это связано с активностью сальных желез.
🧷Что делать? Если чешуйки выражены, можно аккуратно смазывать их детским маслом перед купанием, а затем мягко удалять. В большинстве случаев это состояние проходит без лечения.
✨Потница
🧷Что это? Мелкие красные или розовые прыщики, которые появляются в жаркую погоду или при перегреве. Чаще всего возникает на шее, груди или лице.
🧷Что делать? Избегайте перегрева ребёнка: одевайте малыша по погоде, не укутывайте. Поддерживайте комфортную температуру в комнате (18–22°C). Потница быстро проходит, если устранить перегрев.
Аллергические реакции
🧷Что это? Красные пятна, шелушение или высыпания, которые могут быть вызваны питанием мамы (при грудном вскармливании), смесью или контактными аллергенами (например, порошком для стирки).
🧷 Что делать? Если вы подозреваете аллергию, обратитесь к педиатру. Не меняйте рацион или смесь без консультации врача. Используйте гипоаллергенные средства для ухода за кожей и стирки вещей.
Чего делать НЕ стоит?
⭕️Не используйте спиртовые растворы, антисептики или жирные кремы без рекомендации врача.
⭕️Не выдавливайте прыщики.
⭕️Не экспериментируйте с «народными» средствами.
Когда обращаться к врачу?
⚫️Если высыпания сопровождаются повышением температуры.
⚫️Если вы заметили гнойнички, мокнущие участки или сильное шелушение.
⚫️Если высыпания не проходят более 2–3 недель или ухудшаются.
Помните, кожа малыша очень нежная и чувствительная. В большинстве случаев высыпания – это временное явление, которое не требует активного вмешательства. Спокойствие, минимализм в уходе и консультация с врачом при необходимости – ваши лучшие помощники! 🐾
И сегодня я расскажу какие продукты нельзя давать ребенку до года:
❌ Мёд и домашняя консервация
Мёд и консервация опасны для младенцев из-за содержания там спор Clostridium botulinum, которые могут вызвать серьёзное заболевание — ботулизм. Даже небольшое количество мёда может создать опасность, поскольку защитная система младенцев ещё недостаточно развита, чтобы побороть эти бактерии в ЖКТ. Также в домашних консервациях обычно содержится соль, уксус и сахар, которые нагружают почки и желудок малыша и могут вызвать расстройства пищеварения.
❌ Коровье и козье молоко
Цельное молоко животных содержит высокие уровни белка, натрия и калия, которые могут перегружать незрелые почки младенца. Также в нем не хватает необходимых для ребенка до года питательных веществ.
❌ Орехи и крупные куски еды.
Даже если орехи богаты жирами, риск подавиться слишком высок. Орехи и любые другие продукты, которые сложно жевать и глотать, лучше отложить на потом.
❌ Сырые и термически не обработанные продукты (рыба, мясо, яйца)
Сырые или плохо приготовленные продукты могут содержать опасные бактерии, такие как сальмонеллы и кишечная палочка, которые особенно вредны для малышей.
❌ Дичь и лесные грибы
Мясо дичи может содержать паразитов и патогенные бактерии, которые трудно полностью уничтожить при приготовлении. А лесные грибы могут накапливать вредные вещества в природе, включая тяжелые металлы, радионуклиды и пестициды. Даже съедобные грибы могут вызвать отравление у младенцев из-за высокой нагрузки на печень и почки. Также грибы содержат хитин — вещество, которое сложно переваривать взрослому организму, не говоря уже о детском. Введение грибов рекомендуется не раньше 5-7 лет, когда пищеварительная система ребенка готова к такому питанию.
Перейдем к продуктам, которые не желательно давать детям до года:
‼️ Соль и сахар
Добавление соли в питание младенцев может перегрузить их почки, которые еще не полностью развиты для обработки резервного натрия. Что касается сахара, он не содержит питательных веществ и может способствовать формированию предпочтений к сладкому, что в будущем связано с риском избыточного веса и кариеса.
‼️ Фруктовые соки
В соках много сахара, но мало клетчатки. Это нагружает поджелудочную железу и может привести к различным расстройствам желудка. Для деток лучше отдать предпочтение фруктам в натуральном виде, они полезнее и безопаснее.
‼️ Продукты глубокой переработки
Это колбасы, сосиски, чипсы, сладости и полуфабрикаты. Согласитесь, лучше выбирать простые продукты человеческого происхождения, которые обеспечат их питательными веществами без дополнительных веществ и нагрузки на организм.
Питайтесь правильно и помните - чем проще и натуральнее еда, тем безопасней и полезней она для ребенка 🧸
Приветствую всех читателей моего блога! Сегодня мы поговорим о том, что такое грипп и как с ним бороться 😊
Грипп – это не просто простуда, а серьезное вирусное заболевание, которое может привести к осложнениям. И вот тут начинается самое интересное... Многие думают, что знают всё про грипп, но на самом деле вокруг него крутится множество мифов. Давайте разберемся!
Миф 1: "Гриппом можно заболеть от холода или промокших ног"
Это неправда! Грипп вызывается вирусом, а не холодным воздухом или мокрыми ногами. Конечно, переохлаждение может ослабить иммунитет, но сам по себе холод не вызывает болезнь.
Миф 2: "Антибиотики помогают при гриппе"
Нет-нет и еще раз нет! Антибиотики действуют против бактерий, а грипп вызывается вирусом. Поэтому антибиотики здесь бесполезны. Более того, они могут даже навредить, если принимать их без показаний.
Миф 3: "Вакцинация от гриппа неэффективна"
Наоборот, вакцинация – один из самых эффективных способов защиты от гриппа. Она помогает организму выработать антитела к вирусу, чтобы при встрече с ним быть готовым дать отпор.
Миф 4: "Если я уже переболел гриппом, то больше не заболею"
К сожалению, вирусы гриппа мутируют каждый год, поэтому предыдущий опыт болезни не гарантирует защиту в будущем. Вот почему важно делать прививку ежегодно.
Как защититься от гриппа?
🔘Вакцинируйтесь. Это самый надежный способ.
🔘Мойте руки. Часто и тщательно.
🔘Избегайте контактов с больными людьми.
🔘Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность и полноценный сон укрепляют иммунитет.
А какие слухи и мифы вы знаете о гриппе? Или может у вас остались вопросы? 👇
Когда речь идет о проблемах с дыханием у ребенка, важно понимать, что разные препараты имеют разные задачи. Беродуал и Пульмикорт – это проверенные лекарства с научно доказанной эффективностью, но применять их нужно строго по назначению врача. Давайте разберемся, чем они отличаются и в каких ситуациях нужны 🧠
Беродуал: экстренная помощь
Беродуал – это бронхолитик, который расслабляет мышцы бронхов, расширяет их и облегчает дыхание. Он помогает:
при бронхоспазме (резкое сужение бронхов);
в ситуациях, когда нужно снять приступ затрудненного дыхания.
💨 Действие Беродуала начинается быстро – уже через несколько минут. Его применяют для облегчения состояния, но он не устраняет воспаление, лежащее в основе проблемы.
Пульмикорт: контроль и профилактика
Пульмикорт – это гормональный препарат (глюкокортикостероид), который снимает воспаление в дыхательных путях. Он работает медленнее, но глубже, устраняя основную причину хронических заболеваний. Его назначают:
при астме и других состояниях, связанных с хроническим воспалением бронхов,
для долгосрочного контроля и предотвращения обострений.
🕒 Эффект Пульмикорта проявляется не сразу, поэтому его в основном не используют для снятия острых приступов.
Что важно знать:
📌 Беродуал применяется при острой нехватке дыхания.
📌 Пульмикорт нужен для лечения и профилактики воспаления.
Эти препараты не заменяют друг друга, а дополняют.
Что точно нельзя делать?
❎❎❎ Ингаляции с маслами, минералкой или травами – это табу!
❎ Масла могут оседать в бронхах и вызывать опасные осложнения, такие как жировая пневмония.
❎ Минеральная вода не стерильна и не предназначена для ингаляций, это может усилить воспаление.
❎ Травяные отвары не имеют доказательной базы, их использование может вызвать аллергию или раздражение дыхательных путей.
Используйте только те препараты, которые прописал врач, и строго соблюдайте инструкции. Не забывайте, что небулайзер – это инструмент для доставки лекарств, а не способ экспериментировать 🐾
P.S. на фото Лира спит, все хорошо (снимали бронхоспазм) 🎓
