Мама устала быть одна с ребенком: история выгорания матери
Прости меня, милый, любимый сыночек. У мамы нет сил, от мамы осталась одна оболочка
Я никогда не была нюней, никогда не плакала без причины, до сегодняшнего дня.
Мама ужасно устала быть с тобой одна. Никто не приходит на помощь. Даже когда мы вдвоем с тобой болеем. Папа приходит с работы домой и занят своими делами, хоть ты и ползаешь с ним рядом. У него в первом приоритете личные дела,а потом уже вы с мамой. У папы есть всего 1,5 часа вечером на тебя, но он занят почти все это время.
По выходным мы снова, малыш, вдвоем, ведь у твоего папы футбол. Он никогда не отказывался от игр ради мамы, и ради тебя не отказывается - ему это нужно.
Мама устала готовить, стирать, убирать, заботиться о тебе одна. У мамы слезы вместо улыбки. Маму раздражают твои истерики, у нее нет сил тебя успокоить, когда она тебе так нужна. Она старается изо всех сил, она никогда не обидит тебя, просто она ужасно устала. Устала от бессонных ночей, от бесконечных забот, от бытовых проблем.
От того, что папа на нее вываливает свою работу каждый день, каждый день ноет ей про своих начальников, а маме некому поныть, ведь ее главный начальник - ее любимый сыночек.
Я безумно тебя люблю, отдам ради тебя жизнь, мой хороший. Мама немного отдохнет и сразу будет с тобой хохотать и играть.
Папа старается помочь, как умеет и тоже тебя безумно любит. Он не хочет, чтобы мама уставала, просто не умеет ей помочь.
У папы в семье не принято помогать друг другу. Не повезло маме, хоть он и старается. Делает все, что мама просит, просто у мамы больше нет сил просить бесконечно помочь.
Я ужасно устала, дорогой мой. Маме тоже нужна мама, но она безумно далеко и может помочь только словом. Словом уже не помочь.
Комментарии
Обнимаю вас! Если тяжело, пишите сюда-опытные мамы вас разгрузят. Вам верно написали выше-спите, ешьте, гуляйте и отдыхайте параллельно с малышом, так вам станет морально легче. Муж не понимает-пишите ему список дел и оставляйте на видном месте! Не стесняйтесь просить о помощи его и других близких родственников, иначе так и до дурки можно докатиться! Я с первым была такая же, как вы, но со вторым поняла-нужно любить себя и делегировать обязанности мужу, только без вреда своему психическому здоровью! Иначе потом все обиды, злость, усталость и прочие гадкие чувства будете срывать на ребёнке! Пинка под зад мужу-иногда мне кажется, что у них отключается мозг на слова помоги или дай. Но в свою пользу они слишком хорошо соображают! Сил вам, милая, терпения и чтоб все наладилось! Будет тяжело-пишите сюда или в личку!🙏🙏🙏
Большое спасибо вам за поддержку и предложение помочь! Спасибо! Ну и постараюсь следовать вашим советам. Муж пусть сам как хочет- может, тогда доедет
Занимайтесь ребенком - играйте, спите, когда спит он, ешьте, когда он рядом в стульчике для кормления, играйте с ним , включая сериалы. Заказывайте доставку или ешьте то, что быстро готовится. Домашние дела подождут. Забейте на порядок. Просто ленитесь. При таком муже себя и утруждать не стоит домашними делами. Сам себе приготовит после работы вместо игры, ручки не обломятся. Берегите свои нервишки.
С такими мужьями бесполезно говорить, они строят из себя тупых, или нас глупыми считают. Ищите счастье в материнстве. А дальше, как лялик подрастет - определитесь.
О финансах пусть думает муж. Если нет возможности заказывать доставку - готовьте на себя. Минимум хлопот по дому. Прям режим пофигизма включаете и наслаждайтесь дитём. Они так быстро растут, потом себя корить будете, что нервничали и переживали не там где надо:)
@annakvitka, наверное, вы правы
Попробую вашу тактику. Вчера так и сделала: сама доела ужин, а муж пришел с пробежки и сам искал, что поесть
А кто заставляет маму готовить, стирать, убирать, когда она устала? 🤔
Жизнь, если мама не сделает, ребенок будет ползать в грязи, денег кроме как на пожрать у нас не будет из-за стоимости доставок и тд, если не стирать - в чем будет мой ребенок. Да и ждать 7 вечера, чтобы кто-то это сделать, так не пойдет. Вот и сорвалась
Все одно
Здравствуйте. Ваша история трогает до глубины души. 🙏
Разрешите вас обнять.
И поддержать. И разделить ваши чувства, которые совершенно обоснованны.
Пусть всё у вас наладится.
А если захочется кому-то выговориться, открыться — наши равные консультанты и психологи всегда рядом.
Счастливого вам материнства.❤️
ох, как я вас понимаю.
мы первый год жили раздельно, потом ещё полгода долбала мужа, что он поступает неправильно.
не видел проблемы в том, что его единственная обязанность - работать.
помогло, когда я начала беседы на тему «если ты даешь только деньги, мы привыкнем, что от тебя можно получить только деньги, и если я не меркантильная и готова с тобой просто пообщаться, то без эмоционального контакта твоё общение с сыном превратится в пап дай денег и отстань».
но всё равно раздуплился только после 2.
держитесь, первый год непростой 🙏
Может вам начать выбирать себя ? Делегировать уборку и готовку ? Говортьь мужу , чтл вам нужна помощь? Что нужен отдых ?
Если вы уже давно в депрессивнос состоянии обратитесь пожалуйста за помощью к специалисту
Демпрессии у меня нет, я уже все делегировала, и он даже готов все делать. Только он вечно спрашивает что да как делать, и еще мне нудно каждый день его пинать это делать. Это самое утомительное. Вот уже 6 месяцев одно и тоже
@wewewe_ ничего пусть делает . Как первый раз.
Все наладится ❤ не готовьте, если нет сил, есть доставка, убирайтесь поверхностно, больше спите, уделите время себе, попить чай в тишине 10 минут это уже хорошо. Мужу давайте чёткие инструкции. И попросите не говорить о проблемах на работе. Без помощи трудно, мы все это знаем. Но надо помнить, что всё временно и сыну вы очень нужны
Спасибо! Вы не поверите, я стараюсь следовать всем этим рекомендациям, но вы видели цены на доставку и продукты в ней? Мы не вывезем финансово, если будем питаться доставкой. К тому же я люблю готовить - это меня отвлекает. Но только когда есть силы, а их почти нет уже. У мужа инструкции все есть, но я твержу из каждый день. Одно и то же. Не скажу убрать посуду - он не уберет. Не скажу повесить вещи- будут в машинке мокрые. Просила не говорить о работе, говорила, что мне сложно это слушать - обижается, говорит, что только со мной может поделиться переживаниями, ему сложно тоже - на работе просто кошмар по его словам, а уволиться нельзя - из не увольняют. Принудительно продлевают контракты- такое время сейчас
Спасибо, что разделили со мной усталость
Может вам к врачу обратиться ?
Впереди самое интересное и сложное ,а у вас не сил ,не ресурсов нет .
Личное здоровье в том числе психологическое только в ваших руках.
Все начинается с отношения -ваш сын не начальник и не источник ваших бед,усталости -он часть вашей жизни ,которая не будет такой как прежде .дети ее меняют и приходится меняться самим .
Если этого не происходит ,то все выливается в хаос .
Мне очень жаль, если в моем посте читается, что «сын- источник моей усталости», он источник моего счастья! Мы с ним вдвоем все делаем - играем, едим, купаемся, играем, поем, танцуем. Если бы не мой малыш - я бы раскисла совсем.
Устала я от бытовухи. Бесконечной. От нашего папы, у которого свои проблемы, которые он вешает на меня. Как будто я работаю на его работе, в не он. Еще и бытовая его немощь. Просто у меня опоры нет, кроме меня самой. Вот, что хотела сказать
Может быть, папа просто исполнитель, который совершенно не против выполнять то, о чем его попросят в любой раз? Может быть, попросить его , к примеру, взять на себя некоторые обязанности регулярные, чтобы он выполнял их по умолчанию?
Папа у нас исполнитель - это так. Но ему нужно каждую минуту что-то говорить. Мы уже делили обязанности 100 раз, но он все никак не может их выполнять без моих указаний: займись посудомойкой, развесь вещи, сними сухое, убери игрушки с Пола и тд. Я будто со вторым ребенком живу, и еще мое любимое «хорошо» и «ага, ща». Я так устала каждый день говорить, говорить, говорить. Уже быстрее самой
@wewewe_ ну он после "ага, ща" сразу идет делать?
@oksancha, да, конечно, бежит прям , боюсь, шею себе однажды свернет
Нужно просто разговаривать с мужчиной, которого вы выбрали себе в мужья. И просить помощи.
Рыдаю