Почему тревожные люди чаще жалуются на боль в животе: 5 причин
Почему тревожные люди чаще жалуются на боль в животе: 5 объяснений
Ось «мозг–кишечник» реагирует первой. До 90% серотонина синтезируется в кишечнике. Когда нервная система в хроническом напряжении, работа ЖКТ нарушается раньше, чем других органов.
Стресс меняет кровоток. Активация симпатической системы «отводит» кровь к мышцам и сердцу. Для кишечника это означает спазмы, тяжесть и боль.
Мысли запускают телесные реакции. Даже кратковременные тревожные сценарии мозг интерпретирует как угрозу, и ЖКТ отвечает повышенной чувствительностью.
Формируется замкнутый круг. Тревога → спазмы → боль → рост тревоги. Так возникает ощущение, что «живот всегда проблемный», хотя первичный триггер — психика.
Риск неправильной диагностики. Живот лечат гастроэнтерологи, но без работы с тревогой симптомы возвращаются. Поэтому важно учитывать психосоматику наряду с медициной.
Вывод: боль в животе у тревожного человека — это не «надумал», а реальная телесная реакция нервной системы.
👉 Вопрос к вам: что важнее для лечения — таблетки или работа с психикой?
Комментарии
Полностью с вами согласна! «Хорошие» чаще стараются удержать все в себе и сталкиваются с болезнями😒
Думаю работа с психикой
Когда создавалась поговорка "все болезни от нервов" - мы почему то первое поколение, которое стало игнорить данный факт. Но это факт. От стресса не только живот болит. Там куча всего налипает сверху. Почему часто болеют "хорошие " люди - потому что их вечно съедает чувство вины, вечные размышления о ситуациях, вечный анализ и критика себя. Люди с говнецом болеют куда реже . это факт. Потому что они наделены сверхспособностью - пофигизмом, и умением выбирать себя. И вместо стресса они выбирают класть болт на всех.