Как вернуть вес до беременности после родов: опыт мамы
Всем приветик, решила тут вести свой «дневник»
Я Алиса, мне 34 года
Сейчас я вешу 65 кг
Рожала я 1 год и 3 месяца назад с весом 78 кг
1 год и 1 месяц мы были на гв
И сейчас я хочу очень конкретно: вернуть своё прежнее тело, увидеть ту заветную цифру на весах, которая начинается на 5, и сильно уменьшить дряблость кожи и целлюлит
Каждый день делаю маленькие шаги — не диета-ад, а реальные привычки, которые работают в маминой реальности. Пью средство от отеков, белковые коктейли + коллаген — это мои помощники в данном процессе
+ я работаю с товарами для красоты и здоровья, бадами и точно знаю, что сможет меня довести до результата
У вас получилось вернуть свой ДОбеременный вес после родов?
Комментарии
Вес вернула, но состояние кожи меня не очень устраивает и фигура уже всё равно не та((( Но я занимаюсь дома периодически с резинкой и роликом
@alisakomleva у меня ещё есть силы на дачу 20соток😂, заготовки на зиму, готовку уборку и тд
С ребёнком ещё играю и занимаюсь
Вот с таким ритмом жизни и похудела)
Нет, коллаген ни разу не пила, подумывала только
Мы пока на гв
Вы как завершили?
Я только пытаюсь свернуть гв
@tania64 а занимаюсь вместе с дочкой на её коврике
Правда иногда она препятствует этому процессу, но это лучше чем совсем ничего
@tania64, вы герой! Всегда восхищаюсь супер энергичными людьми! Гв завершили на удивление легко, хотя кормила я год и месяц, муж поспал с ней две ночи и на третью она уже не вспомнила о груди ) до этого за 4 месяца убрала дневные кормления и за неделю кормления на ночной сон
После первого вернула. После второго нет😅 ну на самом деле просто не пыталась. Отделяет от цели 3-4 кг.
Доброе утро! Это драйн, я вам подписку кинула, чтобы можно было в личку написать подробнее
В первый раз удалось быть даже худее добеременного, но спустя 3 года.