Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Organic39_bio
Organic39_bio
Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Витамины для школьника: как поддержать здоровье и иммунитет

1 из 8

📚Хотите поддержать здоровье школьника, но не знаете как?

Листай карусель➡️➡️➡️

Основы - Основ☝️

✔️Магний - когда нужно легче адаптироваться к школе, снизить тревожность и улучшить сон - главный «антистрессовый» минерал для нервной системы💪

✔️Витамин D3 - когда сильно устает, не хватает энергии на кружки и спорт, а также для крепкого иммунитета и костей

✔️Омега-3 — при умственных нагрузках, когда сложно сконцентрироваться - Жирные кислоты - строительный материал для мозга, улучшают память и внимание, поддерживают зрение

✔️Лецитин - важен для памяти

и нервной системы

✔️Пробиотики — заботятся

животике и иммунитете - 80% иммунитета живёт в кишечнике☝️

💡и мой личный must have для осени - Хлорофилл💪💪💪

🌱Укрепляет иммунитет и пищеварение.

🌱Натуральный антиоксидант.

🌱Поддерживает иммунитет и кишечник.

🌱Снимает воспаление, улучшает обмен веществ

🌱Хлорофилл - очищает и насыщает клетки кислородом

Эндометриоз: причины, симптомы, лечение и профилактика

Великий и ужасный эндометриоз… ⠀ Это заболевание женской репродуктивной системы, при котором клетки, подобные по строению и функции эндометрию (внутренняя выстилка полости матки), проникают и разрастаются за пределами полости матки, поражая не только репродуктивную систему, но и другие органы ткани. ⠀ Это доброкачественное заболевание, однако имеющее свойство опухолевого роста: прорастание, метастазирование (имплантация на других органах), неоангиогенез (образование новых сосудов для питания очагов)😢 ⠀ ⚠ В последние годы появились данные о возможном перерождении очагов эндометриоза в злокачественный процесс❗ ⠀ Степень распространения эндометриоза можно определить только после оперативного лечения (лапароскопия). ⠀ Виды эндометриоза: ➖Генитальный (эндометриоз матки, яичников, шейки матки и влагалища, ректовагинальной перегородки) ➖Экстрагенитальный (тазовая брюшина, кишечник, др.органы) ⠀ Сейчас выделяют такие теории появления заболевания: ✔ Генетическая — наличие генов предрасположенности ✔ Имплантационная-Ретроградная менструация — заброс крови в полость малого таза через маточные трубы во время менструации ✔ Метапластическая, эмбриональная — стволовые эмбриональные клетки по каким-то причинам превращаются в эндометриальные вне полости матки (например, эндометриоз у девочек допубертатного периода и даже у мужчин!(редко, но встречается!)) ✔ Гормональная — эндометриоз эстроген-зависимое заболевание ✔ Иммунологическая — дефекты Т-клеточного иммунитета ✔ Сочетанные факторы — появление эндометриодных очагов возможно при наличии совокупности различных факторов ⠀ Безусловно, одним из ведущих факторов является повышенная выработка эстрогена, прогестерондефицитные состояния! ⠀ По данным различных авторов в современной медицине всё большее внимание уделяется связи соматической патологии с функциональным состоянием нервной системы, а именно её вегетативного отдела. ⠀ ✅ Виды лечения эндометриоза: ⠀ 1 ⃣ Гормональное: 🔸препараты прогестерона, самый эффективный — диеногест; 🔸препараты, выключающие менструальную функцию, аГн-РГ (например, диферелин); 🔸при легком течении возможен прием КОК, применение внутриматочной гормональной системы «Мирена» ⠀ 2 ⃣ Хирургическое: 🔸лапароскопия (удаление эндометриоидных кист, очагов на брюшине, кишечнике, мочевом пузыре и т.д.) ⠀ 3 ⃣Доказательно❗ Психоневрологическая коррекция и немедикаментозное лечение: 🔸занятия йогой 🔸акупунктура 🔸психологическая коррекция (занятия с психологом, техники релаксации, арт-терапия, аквааэробика и пр.) 🔸физиотерапия после оперативного лечения — помогает для профилактики рецидива спаечного процесса 🔸питание, коррекция нутритивного статуса ⠀ Также есть новые исследования по коррекции рациона питания и применении нутрицевтиков при эндометриозе. Рассказать⁉ 😏 ⠀ Что вам хотелось бы узнать по этой теме? Кто страдает от эндометриоза?

Как я поддерживаю иммунитет сына? Начала давать Омегу) и конечно же осень, пора начать пить д3) и все благодаря…

Как я поддерживаю иммунитет сына? Начала давать Омегу) и конечно же осень, пора начать пить д3) и все благодаря @safaretsku , спасибо огромное за покупку с айхерб!!!! Дозаказала еще кальций, жду-с 😍😍 цены сайта, самовывоз, очень 👍 удобно! Ответит на любые вопросы по витаминам с айхерб, посоветует, что да как) Момлайф сближает!! 💪💪

Витамин D в ампулах

девочки привет, никому витамин д не нужен в ампулах? в городе стоит 400 сом отдаю за 250. мама привезла с турции. отлично укрепляет иммунитет, улучшается состояние, качество сна, увеличивается выносливость. Особенно подойдет людям с ожирением, с кви и пост ковидными симптомами. укрепляет нервную систему, становишься спокойнее, так же улучшаются волосы, ногти и зубы, стопы ног. колоть раз в месяц по одной ампуле для профилактики. сами всей семьей раз в месяц колем.