Ночные истерики у ребенка в 1 год: решение проблемы со сном

Кейд:

🔥Дано: малыш, 1 год 1 месяц.

🗝Проблемы: частные ночные пробуждения (8-10), крики в первую половину ночи, истерики при укладывании в ночной сон.

📔Режим: 3 недели назад перешли на 1 дневной сон.

Подъём: 9:00

1 вб - 4:00

(9:00-13:00)

Дневной сон - 3 часа.

(13:00 - 16:00)

2 вб - 7:00

(16:00 - 23:00)

Уход в ночной сон: 23:00

🎞️🎞️🎞️

Мама отмечает, что ночные истерики начались около 1 недели назад + малыш стал беспокойный в течении вб.

Режим:

- 1 вб для перехода на 1 сон маловато.

- «откат» начался около 2-х недель назад, что сигнализирует о том, что переход на 1 сон был либо неверным, либо слишком резким.

- поздний подъём, который не позволяет малышу вместить 2 сон.

Решение:

1) Зафиксировать и сместить подъём на 8:00.

2) Вернуться к чередованию дневных снов по правилам.

3) Постепенно наращивать 1 вб до 5:00.

4) Раз в 3 дня делать дни с 2-мя снами

5) Постепенно подготовить ребёнка к правильному переходу на 1 сон.

Результат:

За 3 дня мы ушли полностью от ночных криков и истерик, наладили режим.

Спустя месяц мама написала, что легко и быстро сбросили 2-ой дневной сон 🫶

На этот раз без откатов 🔥

Помните, что переход на 1 дневной сон часто бывает длительным и сложным процессом ❤️

Важно, в этот момент увидеть сигналы малыша о том, что он перегружен, и его нервной системе нужен отдых 📍

#кейс