Ночные истерики у ребенка в 1 год: решение проблемы со сном
Кейд:
🔥Дано: малыш, 1 год 1 месяц.
🗝Проблемы: частные ночные пробуждения (8-10), крики в первую половину ночи, истерики при укладывании в ночной сон.
📔Режим: 3 недели назад перешли на 1 дневной сон.
Подъём: 9:00
1 вб - 4:00
(9:00-13:00)
Дневной сон - 3 часа.
(13:00 - 16:00)
2 вб - 7:00
(16:00 - 23:00)
Уход в ночной сон: 23:00
🎞️🎞️🎞️
Мама отмечает, что ночные истерики начались около 1 недели назад + малыш стал беспокойный в течении вб.
Режим:
- 1 вб для перехода на 1 сон маловато.
- «откат» начался около 2-х недель назад, что сигнализирует о том, что переход на 1 сон был либо неверным, либо слишком резким.
- поздний подъём, который не позволяет малышу вместить 2 сон.
Решение:
1) Зафиксировать и сместить подъём на 8:00.
2) Вернуться к чередованию дневных снов по правилам.
3) Постепенно наращивать 1 вб до 5:00.
4) Раз в 3 дня делать дни с 2-мя снами
5) Постепенно подготовить ребёнка к правильному переходу на 1 сон.
Результат:
За 3 дня мы ушли полностью от ночных криков и истерик, наладили режим.
Спустя месяц мама написала, что легко и быстро сбросили 2-ой дневной сон 🫶
На этот раз без откатов 🔥
Помните, что переход на 1 дневной сон часто бывает длительным и сложным процессом ❤️
Важно, в этот момент увидеть сигналы малыша о том, что он перегружен, и его нервной системе нужен отдых 📍
#кейс
Комментарии
Коридор перехода на 1 сон - с 10 месяцев до 1,5 лет.
Поэтому, переход в 1.1 чисто из-за привязки к возрасту не считается поздним
Мы смотрим на критерии.
В данном случае действительно есть признаки раннего перехода, поэтому было предложено чередовать дни 🙏🏼
О тв в данном кейсе речи не идёт, он не смотрит вообще тв.
Согласна с комментом выше, а в 23 не поздно в ночь? У меня встает в 7, дневной сон с 12:30-13 до 15
-15:30 и в ночь в 20:30-21, а тут до 23, аж 7 часов, а с утра всего 4
Уход в ночь - не фиксированный показатель, а вот утренний подъём - фиксированный
Поэтому мы двигаем утренний подъём, тем самым смещая уход в ночь)
@mary_kuznetson, но все равно же уйти в ночь ребенок должен не так поздно?
@katushka27, общая рекомендация - не позднее 22 часов)
Верно, поэтому мы двигаем подъём, чтобы за ним уход в ночь сместился на более ранее время)
Как справиться с ранними подъемами ребенка?
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся.
Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов.
Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе ре...
1. Сколько часов в сутки спят ваши дети в 4 года?
2. Дневной сон есть?
3. Какой режим? (Подъем/ДС/отбой)
4. Хорошо засыпают?
🕊
Всем привет ! 👋
Мамочки ,расскажите про режим сна ваших деток !
♡Сынок♡
Подъём 11:00
Сон час 14:00 - 16:00
Ночной сон 23:00
♡Доченька♡
Подъём 10:30-11:00
Дневной сон 14:00-15:30
Вечерний сон 18:30-20:00
Ночной сон 23:00
Выкладывать ли фото детей в соцсети? Как изменился режим сна?
Так, пятница , настало время #толькомойсрач
1) я не выкладываю больше в общую ленту фото дочери, задалась вопросом зачем и вразумительного ответа не нашла . В истории ещё кидаю , но все реже и реже . Вы выкладываете фото детей в соцсети ? Кто не выкладывает совсем , то почему ???
2) у кого дети перешли на один сон режим сильно сменился ?
Софа переходит на один сон ( добровольно) . Встаёт в 8, спит с 11:30 по 2-3 часа , и спать в 20:30. Вчера поняла , что такая схема не очень удобна мне , увы( ...
Рано вы на один такой длинный сон перешли. Еще тв днем делает сон малыша беспокойным