Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Natalie
Natalie
Мама сына (3 года)

Страчателла в салате: рецепт с 50 г белка от мамы

1 из 2

После завтрака на Васильевском о-ве я открыла для себя страчателлу. Там её очень органично вписали в завтрак. Решила попробовать. И почему я раньше обходила её стороной?

На ужин приготовила легкий салат. Пытаясь соблюдать норму белка, а это пока очень для меня тяжело, собрала самые простые ингредиенты:

🔺 салат айсберг

🔺 куриное филе

🔺 заправка

🔺 страчателла

Куриное филе обжарила без масла. Заправка: йогурт TEOS и корнишоны. Итого, почти 50 грамм белка за один прием ) вкусно!

#рецепты

12

Комментарии

iratarariv

БеллаМама дочки (2 года)

Зачем страчетеллу еще йогуртом заправлять😅 она сама заправка🤣 ну ок еще масло оливковое

Ответить

noregretsonlylove

NatalieМама сына (3 года)

Конечно можно заправлять! Хоть всей банкой! А вы её калораж видели?)))

Ответить

iratarariv

БеллаМама дочки (2 года)

@noregretsonlylove, так в том и дело, куда там еще йогурт. А если там одна нитка страчетеллы, а все остальное йогурт - то смысла тратить на нее деньги нет😆 это самостоятельный продукт

Ответить

noregretsonlylove

NatalieМама сына (3 года)

@iratarariv, давайте каждый будет есть так, как ему хочется 😉

Ответить

matrena83

ОльгаМама подростка

И в гаспаччо она хороша

Ответить

l_777

😎😎😎Мама сына (3 года)

Я люблю страчателлу со свежим помидором

Ответить

noregretsonlylove

NatalieМама сына (3 года)

Оох!! Я еле удержалась чтобы не съесть банку за раз!

Ответить

ju-jul

ЮлияМама троих детей

А вы бурату пробовали?

Ответить

ju-jul

ЮлияМама троих детей

@noregretsonlylove Мой любимый завтрак это буррата, малина, помидоры черри, салат руккола раддичо. Я беру вот этот

Ответить

ju-jul

ЮлияМама троих детей

@noregretsonlylove буррата вам тоже вероятно понравится, с ней можно все.

Ответить

noregretsonlylove

NatalieМама сына (3 года)

@ju-jul, как вкусно звучит…🤤🤤🤤 обязательно попробую! Особенно с малиной 🤤😍 спасибо!🌷

Ответить

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе…

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе Слой вареного картофеля на крупной терке Слой обжаренных шампиньонов с луком Слой вареных белков на крупной терке Между слоями промазать майонезом,слои повторить два раза.Сверху натереть желток и можно добавить укроп)Муж обожает этот салат)

Новоселье удалось!

Вот так мы провели новоселье на выходных🎊🎊🎊 Готовили все с племянницей. Начали в 2 часа и все успели к 6. Меню😁: -Самса с мясом -Бауырсаки -Курица( замариновали в соусе терияки) -Брускеты( страчателла, помидоры, микрозелень) -Оливье -Салат с тунцом -Рулеты из кабачков( внутри творожный сыр и укроп) -Салат с зеленью, тыквой, апельсинами и творожным сыром( идеальная заправка: олив.масло+ мед+ бальзамический крем) посыпала кедровыми орешками. -Салат с базиликом, помидорами черри и бурратой, посыпала кедровыми орешками. -Сырная тарелка #ремонтСымбат

Продолжаю #простомоёпп Завтрак: бутерброд с моцареллой и помидоркой, йогурт, чай Обед: овощной салат, сваренное куриное…

Продолжаю #простомоёпп Завтрак: бутерброд с моцареллой и помидоркой, йогурт, чай Обед: овощной салат, сваренное куриное филе и рис Ужин: овощной салат и просто треска с овощами (быстро и легко) Активность: 13293 Хочу завтра какой-нибудь новый салатик, наверное подумаю над заправкой 🙂 если у вас есть секретные и вкусные заправки, напиши) У меня сейчас заправка лимон и Оливковое масло 😋