Страчателла в салате: рецепт с 50 г белка от мамы
После завтрака на Васильевском о-ве я открыла для себя страчателлу. Там её очень органично вписали в завтрак. Решила попробовать. И почему я раньше обходила её стороной?
На ужин приготовила легкий салат. Пытаясь соблюдать норму белка, а это пока очень для меня тяжело, собрала самые простые ингредиенты:
🔺 салат айсберг
🔺 куриное филе
🔺 заправка
🔺 страчателла
Куриное филе обжарила без масла. Заправка: йогурт TEOS и корнишоны. Итого, почти 50 грамм белка за один прием ) вкусно!
#рецепты
Комментарии
Конечно можно заправлять! Хоть всей банкой! А вы её калораж видели?)))
@noregretsonlylove, так в том и дело, куда там еще йогурт. А если там одна нитка страчетеллы, а все остальное йогурт - то смысла тратить на нее деньги нет😆 это самостоятельный продукт
@iratarariv, давайте каждый будет есть так, как ему хочется 😉
@noregretsonlylove буррата вам тоже вероятно понравится, с ней можно все.
@ju-jul, как вкусно звучит…🤤🤤🤤 обязательно попробую! Особенно с малиной 🤤😍 спасибо!🌷
Лучшие салаты на Новый год: рецепты и идеи от мам
Напишите один ваш самый-самый любимый салат🥗 который подойдет на Новый год 🎄🔥! Или который почти всегда готовите , или который очень сильно хотите попробовать😁.
У меня такой салат самый-самый:
«Сытый боцман»
1.красная малосольная рыба, филе нарезать
2.яйца отварные
3.кальмар отварной нарезанный кубиками.
4.тертый сыр
5.красная икра (2-5 чайных ложек сверху для украшения)! Каждый слой салата промазывается майонезом. Я один раз попробовала и вот уже три года он у меня на столе ❤️.
Думаю какой ещ...
Кто такая настоящая женщина: история мамы против блогерки
Когда я училась в универе, со мной учился мальчик, который потом сменил пол и стал девочкой. Сейчас это широко известная в узких кругах блогерка, которая активно вещает на ЦА, что такое быть настоящей женщиной. А быть настоящей женщиной по её мнению - тюнить себя, есть авокадо на завтрак, покупать брендовые шмотки и селективные духи и в идеале быстренько насосать на Биркин и виниры. Так вот, 5 утра. Я сижу с дулькой на голове и с трех часов ночи мы с малюткой пытаемся разбить мне закаменевшую гр...
Модно сейчас отвечать «Никак» на вопрос молодой маме «Как ты все успеваешь?»
Но это не мой ответ. Я сейчас расскажу, как все успевать, когда не кому помочь и большую часть времени ты одна со своим ребенком ⬇️
1. Спи. Спи сразу, когда уснул малыш. Самое главное это твои силы и сохранённые нервные клетки. Когда выспишься, тогда и будешь делать дела.
2. Посуда. Она очень много времени отнимает, чтобы помыть, протереть, расставить. Купи уже посудомойку. Попроси в подарок - не важно. Это лучшее изо...
Ребенок худой при хорошем питании: как реагировать на замечания
Девчонки! Спасибо всем за обратную связь, приятные слова ☺️ не могу физически всем ответить!
Пусть все наши детки будут здоровы и прекрасны в своем разнообразии 😍
У меня очень худенький сын. В школе в основном детки упитанные и нормального телосложения, мало худеньких. И вот сегодня ко мне подошла одноклассница Мишани и говорит: «Вам нужно его больше кормить. У него кости торчат.»
Моя то ты девочка, знала бы ты сколько Мишаня ест 🥲
Просто 5 дней в неделю у Миши балет, 3 физкультуры в неделю....
Почему нельзя оставлять ребенка в ванной даже на минуту?
Напоминание ‼️
Ну и мне выговориться...
Нельзя оставлять маленького ребёнка в ванной даже на минуту, даже на полминуты, даже меньше!
Лиза меня избаловала: она намного спокойнее своего брата. Каюсь, я несколько раз выскакивала из ванной за полотенцем, если забывала его на пеленальном столике. Не успеешь сосчитать до 10 - уже вернулась.
Но вчерашний случай поставил в этом точку.
У нас не очень большой совмещённый с/у, от унитаза до ванной сантиметров 70-80. Так что, когда Серёжа был маленький,...
Зачем страчетеллу еще йогуртом заправлять😅 она сама заправка🤣 ну ок еще масло оливковое