Режим дня ребенка в 6 месяцев: сколько должен бодрствовать и спать

Девочки, подскажите, какой режим у ваших деток в 6 месяцев?

Интересует: сколько у них общее время бодрствования за день и сколько выходит за один раз?

У нас история такая:

Около 5 месяцев обратились к консультанту по сну (в целом всё было нормально, я следила, но малыш никак не переходил на 4 сна, плюс стала сокращаться ночь). В итоге вышли на такие цифры:

• дневной сон 3:45

• бодрствование 10:15 (каждое около 2 часов)

• ночь строго 10 часов (если делать длиннее, то приходилось резать ДС на 15 мин).

Так мы прожили примерно 2 недели, а потом ребёнок стал сам сокращать ВБ. Сейчас нам уже 6 месяцев (вчера исполнилось), и до сих пор остаётся 4 сна, но ДС выходит уже больше, чем 3:45. ВБ тянем с большим трудом, держим 1:50 с капризами, а через час бодрствования малыш уже ноет и готов спать. Стала очень капризная, через 30-40 минут уже ни игры не интересны, ни игрушки, НИЧЕГО🥲 на ручках, если только хорошо, но уже и там не очень нравится (раньше такого не было).

🤷‍♀️ Не знаю, норма ли это. Поделитесь, пожалуйста, как у вас было в 6 месяцев и какой режим сейчас?