Что дать ребенку на гарнир и мясное блюдо кроме стандартного набора

Посмотрите тут, может, вам что-то понравится из рецептов ссылка

Булгур очень хорошо идёт у нас на гарнир, помимо того, что выше написали -полба иногда для разнообразия

Мы едим много разных круп: гречка, рис, пшено, булгур, пшеничная каша, перловка, чечевица, киноа.

Из мяса гуляш часто, отварное мясо, рубленые котлеты из курицы, индейки.

Цз макароны или макароны 5 злаков полюбили еще, пшено же есть еще, с котлетками и сама люблю

Гарнир если из каш то чечевица, киноа, булгур, пшено, овсянка и овощи тушёные типа брокколи, цветная , кабачки, баклажаны с луком с морковью.

Но я чаще делаю комплексное блюдо типа плов, фаршированные баклажаны/кабачки/перцы/голубцы, зразы, котлетки из овощей, густые супы, запечённые овощи с мясом в духовке, макароны отвариваю и потом добавляю к мясу с овощами а-ля по флотски или Болоньезе, лазанья с мясом и овощами. Везде стараюсь впихнуть овощи.

Печенка жареная с луком и сметаной.

Сегодня планирую сделать палочки в панировке из цукини в духовке.

Чечевица,бцлуго,маш

Запекаю кусочками филе в панировке,или филе под сыром. Еще тефтели любят, суп с фрикадельками

Свинину иногда делаю с луком тушу

Чечевицу, фасоль, полбу, булгур. Зеленую гречку. Из мясного куриные ножки, а иногда даже обычное вареное куриное филе измельчаю и смешиваю с гарниром) Иногда так же рыбу измельчаю и смешиваю с рисом. Иногда гуляш из говядины с картошкой или говядина с перловкой в мультиварке.

Булгур, брокколи. Курочка (бедро)

Гарниры тут уже много описали. Из мясного мои любят рубленые куриные котлеты, голубцы (можно ленивые), тефтели, курицу растушеную, свинину из духовки тоже растушеную до мягкого, изредка печень. С фаршем могу сделать макароны/рис/картофель, но это едят хуже.

Булгур, пшено иногда, но фаворит макароны и гречка. Мясо любит в тефтелях, рубленных отбивных, просто мякоть бедра в собственном соку тушёную с морковкой. Ещё очень хорошо кушает макароны с фаршем (мякоть бедра перекручиваю, тушу с томатной пастой и специями, в конце добавляю отварные макароны).

Еще булгур и овсянку, иногда плов делаю, овощи замороженные на развес в дополнение к каше

А что никто не делает перловку с поджаренным луком и морковкой? Старое, доброе блюдо из детства😁. Как-то недавно пару раз вспоминала, мои умяли за обе щеки.

Овощи, фунчозу, удон, салат. Мой вообще не ест просто рис или гречку, только если это с овощами каким-то. Макароны как гарнир тоже не едим, только в виде пасты.

Из мясных, опять же, лапша с овощами и мясом (любым, свинина, говядина, курица), хинкали с мясом, блинчики с мясом, паста, пицца, шаурма. Очень хорошо еще вместо мяса заходит тунец, креветки. Очень любит курицу в панировке или в медовом соусе

Птимим, булгур,овощные смеси,пшено, ячневая крупа

Мясо едят в любом виде,рыбу больше ест старшая

Булгур,чечевица

Из мяса может быть просто тушеное с луком и морковкой,запеченое с чем-нибудь или в соусе,наггетсы,колдуны,когда иногда лень могу просто фарш обжарить,протушить и добавить в гарнир))

Птитим еще на гарнир нравится . Тефтели , гуляш , куриные ежики ( рубленые котлеты) , нагетсы , лазанью недавно давааала, форель или хек иногда

Рубленые котлеты, просто жареное филе, плечики запеченные, минтай в панировке, нагетсы покупные куриные, окорочек запекаю в пакете

С гарнирами скучно - гречка, макароны, булгур. Изредка картошка, рис почти никогда

Булгур очень любят, кускус, чечевица

Все даём из мясного, из гарноров только макароны, картошку, гречку или рис и готовлю, овощи

Овощи запечённые на свой вкус, тушу спаржевую фасоль.

Отбивные, тушёная картошка с мясом, макароны по флотски, варёное мясо моя любит, голубцы, тефтели, запечённая курица

Поджарка, котлеты, отбивные, курица. Больше дочка ничего не ест из мясного. Гарниры только картошку и макароны ест(((

Курица по-французски в духовке. Сын обожает. Но млжно и на сковородке приготовить.

Тефтели.

Подлива с курицей/свининой

Посмотрите тут, может, вам что-то понравится из рецептов ссылка

Завтрак каша

Обед обычно на гарнир овощи

Ужин крупы ( рис , гречка , пшено , чечевица, макароны , картошка )

Из мясного : котлеты , фрикадельки , суфле , запеченную мякоть бедра , рыба , гуляешь говяжий

Чечевицу очень любит, батат, овощи разные тушеные/вареные.

Из мяса - за печенье ножка/бедро, пасту болоньезе (с куриным фаршем)

Булгур очень хорошо идёт у нас на гарнир, помимо того, что выше написали -полба иногда для разнообразия

Птичьим, кус кус, рыба,креветки,овощные оладьи/ рагу