Я клинический психолог. Делюсь фактом из практики. Тревога не мотивирует. Она не делает продуктивным — она делает измотанным. Люди с хронической тревогой жалуются, что устают даже в отпуске.
Работа с тревогой, как правило, комплексная. Нужно понимать и состояние организма, и состояние психологическое. Мы работаем в кпт, что позволяет клиентам за достаточно короткий срок научится справляться с этим состоянием самостоятельно
В смысле, ДАЖЕ В ОТПУСКЕ? А что, в отпуске люди избавляются от детей и живут на райских облаках в другой вселенной?