Какой перекус дать ребенку перед футболом после школы
Добрый вечер! Ребенок во втором классе, учимся со второй смены с 13:30. Обед в 14:30. Уроки до 17:50. В 18:00 футбол. Какой перекус бы вы положили? Чтобы перед последним уроком перекусить, как раз бы пока переварилось и бегать норм))) чтоб тяжести не было🙂
Кристина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Кладу фрукт , воду , пюре фрутоняня
Анастасия ·
Мама сына (10 лет)
Банан , пюре фруктовое
Фея·
Банан/финики/орешки/небольшой хороший шоколад. Детям нужно много энергии😁, поэтому я бы своему углеводов давала. Но он у меня дрищ и все норм по здоровью.
Настя ·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Злаковый или протеиновый батончик ребенку складывала, иногда банан
Екатерина·
Мама сына (9 лет)
Я раньше злаковые батончики клала, в жизнь марте покупала, но моему они особо не зашли.
Ксения Кузьмина·
Мама сына (9 лет)
Ореховые батончики
Ирина·
Мама двоих (8 лет, 18 лет)
У нас режим один в один, как у вас! Мой никакие перекусы не берет. Я говорит есть буду, а они мне в рот смотреть....
MamaDimochki··
Мой тоже так говорит, но в обед он иногда там вообще не ест, дак после 4 урока учитель уже 3 раза звонила забирайте, живот болит🤦🏼♀️