Девочки подскажите, Как убрать низ живота. Я вроде не толстенькая, а вот именно жир внизу живота стал собираться, в джинсах прям торчит низ 😭
Комментарии
Ну по параметрам забивала, показывает песочные часы. Бедра и плечи одинаково выходят, но я низкая.
@liza20192017, у мастера,они уже подбирают тактику.самим массаж так не сделать
У меня с осанкой проблема, поэтому пузо всегда со мной хоть в 50кг я, хоть 73
Только питание. А также работа с осанкой и тазовым дном. Про гиперлордоз вам, кстати, тоже верно заметили.
Такое же телосложение. Но мне очень помогает работа с тазом и тазовым дном. У меня выраженный гиперлардоз еще и из-за него видно сразу
У меня нет гиперлордоза, но осанка последнее время как у бабки
О у меня тоже 😁мне помогало только если худела и живот сразу уходит .а вообще всегда получается хожу и втягиваю 😁
Сушиться. Дефицит калорий и спорт. Низ живота уходит самым последним, сложнее всего уходит жир, особенно у вас тип фигуры не песочные часы