Наталия
nataliyakv
Наталия ·Мама троих детей
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

ПРОГУЛКА — ЧАСТЬ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА

В современном образовании мы стараемся создавать такую среду, в которой дети не только получают знания, но и сохраняют здоровье, энергию и желание учиться.

Одним из ключевых элементов этого подхода являются простые школьные прогулки — казалось бы, обычные перемены… разве что длиннее, чем обычно. Но в них скрыт огромный потенциал для развития и укрепления здоровья ребенка.

Зачем нужны прогулки в школе?

Научные исследования подтверждают: всего 15–20 минут активного движения на свежем воздухе способны значительно повысить концентрацию внимания, зарядить энергией и помочь лучше усвоить учебный материал. Это не просто физическая активность — это важная часть здоровьесберегающих технологий, которые мы постепенно внедряем в нашу школу по методике В.Ф. Базарного.

Что происходит во время прогулки?

▪️Дети двигаются и играют: бегают, лазают, соревнуются, участвуют в командных играх.

▪️ Переключается внимания: смена учебных задач на живую природу, пространство и взаимодействие с одноклассниками помогает снять напряжение.

▪️ Отдыхают и тело, и ум: мышцы, глаза и мозг получают возможность расслабиться, что способствует восстановлению сил и улучшению настроения.

Такой активный отдых не уступает по эффективности любой оздоровительной паузе. После прогулки дети возвращаются в класс более сосредоточенными, внимательными и с большим желанием продолжать учебу.

Как прогулки влияют на здоровье?

Регулярные прогулки помогают:

▪️ формировать правильную осанку и развивать координацию движений;

▪️ укреплять иммунитет и повышать сопротивляемость организма;

▪️ снижать уровень тревожности и стрессов;

▪️ развивать социальные навыки — умение договариваться, слушать и работать в команде.

И не менее важно: во время прогулок дети учатся строить отношения, учатся взаимодействовать, находить общий язык и вместе решать задачи. Эти навыки — важная часть их воспитания и личностного развития.

✨ Мы уверены, что здоровье и радость детей — основа их успешного обучения.

1

Комментарии

mumi-mama
Ася·Мама двоих (младенец)

А у нас в школе отменили прогулки (

Нравится Ответить
Читайте также
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Симптомы менопаузы

post image

КОГДА МЕНОПАУЗА НА ПОРОГЕ…

Или первые признаки её приближения:

▪️Стойкое укорочение цикла (пример: всегда был 28-29, а стал 23-24 дня)

▪️Часто появляющиеся задержки при ранее стабильном цикле

▪️Более скудные и короткие менструации

▪️Нарушение сна (проблемы с засыпанием либо частые ночные пробуждения)

▪️Необходимость вставать ночью в туалет

▪️Снижение либидо

▪️Сухость в области промежности и влагалища

▪️Нарушение и скачки настроения, усиление или появление симптомов ПМС

▪️Нарушения памяти и концентрац...

Читать далее →
4910
vinnikova76 У меня один симптом, мне 47 лет, укорочение цикла, но кд идут очень обильно. Заказала тест ,
potus2017olga Добрый день! Мне 40 лет. Замечаю, что приходит утомляемость, либидо снизилось, а главное объем талии увеличился. Чувствую
yulya.lis Здравствуйте. Если мне 34, последний год начал укорачиваться цикл, как раз 24-25 дней, но не каждый месяц,
Читать все 127 комментариев →
Лидия
lkpiter
Лидия·Мама троих детей

Какие настольные игры полезны для развития детей?

post image

Как фанат и коллекционер настольных игр (800 игр) хочу пообщаться на эту тему)

Для себя вижу в играх огромный потенциал развития детей во многих сферах. Здесь развиваются и коммуникативные навыки, логическое мышление, дети учатся выстраивать стратегии, выигрывать и достойно принимать проигрыши.

В общем, для себя вижу кучу плюсов, минус только один - стоимость настолок, особенно в последнее время.

А Вы играете с детками, в какие игры? Может быть тут есть такие же активно-играющие мамы?)

Если...

Читать далее →
16033
crystal50 На фото моя мечта 🥰 у нас тоже уже довольно большая коллекция насобиралась. Около 60 игр. Но
polya2211122 Здравствуйте,расскажите пожалуйста в какие самые первые игры вы начинали играть с ребёнком 🙌🏻хочу преобрести ☺️
malina_ma 😳😳🤩 должно быть вы и ваша семья невероятно эрудированные стратеги 🤪
Читать все 178 комментариев →
Anastasia
anastasia.pas
Anastasia ·Мама сына (3 года)

Что делать, если важную информацию в саду сообщают только в Максе

Девочки, такой вопрос, сейчас же все чаты школьные/садиковские в Макс перевели. Я и часть родителей не стали его устанавливать. Подумали, что важную информацию в любом случае будут доносить. Мы ранее записывались на фотосессию (дата была открыта). В итоге нас о ней заранее не предупредили, мы просто пришли в сад и узнали по факту.Я так понимаю, никакую информацию до нас доносить не собираются, кроме как в Максе это все читать.

Может у кого была схожая ситуация в учебном учреждении? Как решали?

9
ephy Знаете. Я вот вас поддержу. Но не потому, что я вредная, упоротая и т.д. Но наверно я
anastasiya725 Бля. У меня такая же ситуация, хотела почитать но 995 комментариев хахаххахахах
mamanasteniki1311 Интервью такого же родителя, которому пришлось углубленно изучать платформы/сайты/приложения, навязываемые школами/садами и пр. В этом интервью о
Читать все 972 комментария →
SVA
sva
SVA·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Учёба 30 декабря: законно ли это и как реагировать родителям

Я если честно в шоке, что 30 декабря учатся дети! Учительница написала, что 29 и 30 учебные дни

marinapm Да у нас тоже учебные дни до 30, хоть и частная школа. Но это ни помешало никому
janeexe Скажите спасибо что не 31 , мы раньше и учились и работали до 31 включительно !
borviknik Почитала комменты и порадовалась за нас😁 у нас 26го последний день))
Читать все 31 комментарий →