Девочки, как убрать застой молока в груди, огромная шишка с покраснениями образовалась. Сделала…

На ютубе лимфодренажный массаж от лактостаза посмотрите. Перед ним душ принять можно

Потом сцедиться надо, главное чтобы больно не было вам. Потом капустный лист отбитый приложить можно, я обычно несколько раз компрессы повторяла и еще раз лимфодренаж-массаж-сцеживание и так проходит. Еще можно ребенка положить так чтобы подбородком он к шишечке лежал и грудь так сосал. Так быстрее лактостаз рассосет

Теплые капустный лист прикладывала к груди (до размягчения в кипятке отварить надо). Немного остудив теплым прркдадывала и сверху целлофановым пакетом накрывала , потом можно тканью обмотать грудь. Держать 10-20 минут. Затем в теплый душ. И расцепить можно будет легче. Консультанты по ГВ советуют прохладный лист прикладывать, чтобы снять отек с груди. Но я боюсь простудить. Так что первый способ для меня точно работающий. А вообще да как говорит мамочка сверху в комментариях, нужно прикидывать малыша почаще. Я первые недели когда лактация была гипер активная , каждый час наверно дополнительно сцеживала молокоотсосом. Очень много молока прибывало, дочка не успевала все выпить. Так что советую закупиться хорошим электрическим молокоотсосом , потому что вручную это тоска.

Лакстостаз греть нельзя, только прохладу, лимфо-дренажный массаж и под теплым душем сцедиться попробовать