Здравствуйте, какие у вас проблемы со сном ?

Могу помочь в рамках комментария 🙏🏻

Здравствуйте) меня зовут Юлиана)

Мой телеграмм канал: ссылка

В возрасте трех месяцев как раз то время, когда можно начинать следить за ритмом сна и бодрствования.

Вы уже вели какой- нибудь дневничок сна?

ссылка здесь смотрела инфу или в инете. Много консультантов наверняка еще

А так нужно стараться выдерживать время бодрствования и сна в соответствии с возрастом.