Всем здравствуйте
Меня пол года мучает нехватка воздуха, у кого такое было что не можете вздохнуть полной грудью ? Хочется постоянно зевать, а не можешь, как будто не полный обьем кислорода поступает в легкие. Сейчас вдовесок началось трудное дыхание , как будто все в горле зажато, дыхательные пути перекрывает , когда засыпаю аж вздрагиваю как будто не дышу вообще , начинаю прям глубоко дышать , как будто ком в горле..
Я читала что это на нервной почве так бывает, и ком в горле это психосоматика, невыплаканое состояние и недосказанность , по сути так и есть . Курилки не курю, изредка сигу могу.
Комментарии
Паническая атака так начиналась, это от нервов. Попробуйте Магний, Глицин и что-то успокоительное пропить
Нервы. Я в такие моменты когда дышать невозможно, иду на балкон и дышать легче. На всё забиваю и иду спать со спокойной душой
Периодами бывает такое состояние. Если исключили проблемы с щитовидкой, сердцем, легкими , то вероятнее всего на нервной почве.
Вот честно 😐 мне толком ничего и не помогало, кроме времени и если отвлекалась на что то прям интересное . Но ад я не пила, пила успокоительные , магний. Пробовала самовнушение. Но это состояние у меня не прям после стресса появлялось , а спустя пару недель только и продолжалось самое долгое это месяц. Возможно с ад проходит быстрее 🤷♀️
В первую очередь нужно проверить щитовидку - сделать узи, проверит объем. Далее уже невролог, кадиолог, пульмонолог.
Сходите к терапевту. Расскажите о своём состоянии. Попросите записать вас на спирографию, экг, эхо кг. Ищите причину.
У мужа так было. И бывает периодами от стресса и прочего. Невролог валерьянку с пустырником сказала пить ему😅 помогает говорит
Щитовидку проверяли? Спазм диафрагмы? К остеопату не обращались? Невролог?
Сдавала в этом году весной анализы на щитовидку , все в норме было
Я вообще много анализов сдавала, из них были понижены только витамин д, Ферритин, и б12 слегла понижен , в остальном все норм 👌
Не хочу антидепрессанты пить конечно , но если пойду к психотерапевту или неврологу, походу без них не обойтись, потому что сопуствующих еще много.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...