Мы смотрим кино и верим, что любовь - это эликсир, который нужно найти в другом человеке.

Но это ловушка ⚠️

Вы встречаете человека, его любовь согревает вас, становиться легко, уходит чувство одиночества, и казалось бы, что наконец-то наступил тот самый покой и счастье

Но потом он задерживается на работе, у него плохое настроение, у вас появляются конфликты или он вообще пропадает… И эта знакомая жуткая пустота возвращается. Возвращается чувство, что с вами что-то не так. Что вы недостаточно хороши. Что вы снова одиноки 😔

Это мучительные американские горки: от счастья «меня наконец-то любят» до отчаяния «со мной что-то не так, у меня ничего не получается».

Почему так происходит?

Если в вашей жизни было много боли, отвержения и одиночества, любовь партнера - как луч фонаря в темноте. Он ненадолго разгоняет тьму, но не может восполнить то солнце, которого не хватает внутри вас самих.

Мы часто входим в отношения, надевая на партнера маску Спасителя. Ждем, что он своим присутствием, словами, любовью залатает ту самую пустоту и исцелит старые раны.

Но правда в том, что никто не может дать нам того, чего мы не можем дать себе. Ожидание, что другой человек будет источником нашего спокойствия и самоценности, неизбежно ведет к разочарованию. В нем и в себе.

Мы смотрим кино и верим, что любовь - это эликсир, который нужно найти в другом человеке. Но это ловушка. Пытаясь преобразовать боль во внешнем мире (найдя «идеального партнера»), мы лишь на время заглушаем внутреннюю бурю. А со временем эта буря начинает разрушать даже самые плодородные и добрые отношения.

Что же делать?

Повернуть фокус внимания с внешнего поиска спасителя на внутреннюю работу с собой.

Это не значит отказаться от любви. Это значит построить внутри себя тот самый прочный фундамент самоценности, поддержки и принятия. Чтобы любовь партнера была не спасательным кругом для тонущего, а прекрасным дополнением к вашей уже цельной жизни.

Тогда вы сможете быть в отношениях не из страха одиночества, а из желания делиться своим внутренним миром

Это возможно?

Абсолютно точно❣️

И первый шаг - это признать, что источник исцеления находится не в сердце другого человека, а в вашем собственном.

Если вы узнали себя в этом и хотите сойти с этих американских горок, чтобы построить прочные, спокойные и настоящие отношения, в первую очередь, с самим собой, я могу помочь вам на этом пути.

На консультациях мы работаем именно с этим: учимся становиться для себя главной опорой, чтобы любовь из вне стала приятным бонусом, а не вопросом выживания