gamidovafaina95
Фаина·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Почему не худеется: 3 недели строгого подсчета калорий
+7
1 сон 8 часов
2 водный баланс
3 ежедневная активность 10-15т шагов
4 тренировки
5 а вот с питанием грешила 🫢именно поэтому ничего не получалось , и вот 3 недели строгого подсчета калорий.
19.09.2025
1
Комментарии
13 потом набрала мышечную массу,щас снова скидываю чтоб набирать
19.09.2025 Нравится Ответить
@gamidovafaina95, 13 это за какое время?🥹за 1.5 Месяца 6 кг только скинула я и вес стоит щас 😣
19.09.2025 Нравится Ответить
Сколько скинули примерно?🥹
Я вот сон не могу наладить ,остальное пока соблюдаю🥲но пока вес встал че то 🫠