Набрала 13 кг за 22 недели беременности: как бороться с весом?
За 22 недели +13 кг, только где же они осели🤨 не понятно🤷♀️. Мне кажется даже талия появилась за этот срок. Бегемотик конечно добрый уже и хочется что бы в ЖК не сильно ворчали😂. Девочки, подскажите, как с этим бороться? В чем себя ограничивать? И возможно ли это отёки?
Комментарии
У меня с девочкой так было, а сейчас кажется даже талия появилась, а на весах огромный плюс😩
@sibiromsk, это все временные мелочи)))
В первую беременость набрала где-то 15 кг. Ни кто не ругал. Сейчас пока ничего не набрала в +. Датчик глюкозы поставили где-то в недель 10. Но я не прям соблюдаю диету. Не ем и не пью то, на что скачет сахар.
15 кг это идеальный плюс за беременность. А тут и без беременности ограничения были, а сейчас еще жёстче стало. Правильно девочка выше сказала, что от воды и воздуха даже набор веса идёт🤣
Если надо, напишите в личку, могу поделиться гайдами по беременности, состоянию, там блок про отеки есть, про диету. По предвестникам много, состоянию. По самому процессу родов. Все собирала с сыном) мне так было спокойнее и увереннее. По новорожденным тоже много всего. Аптечка, уход, сон, живот)) отправлю 🙌🏻
Спасибо большое! Если что-то точечно будет интересовать, я обязательно попрошу поделиться опытом 😊
Я набрала много,никто не ругал до родов 57-58 кг ,рост 170
Оставила в роддоме -20кг
И сейчас осталось 5 кг до моего веса,и поверьте я немного кушала,ежедневно бассейн и гуляла,но если организму надо он наберет хоть с воздуха и воды.
@sibiromsk,живите в удовольствие наслаждайтесь своим положением 🤰
И высыпайтесь😅у вас чудесное время сейчас идёт 💖
Я с вами! Я уже отказную от больницы писала, ругают сильно. Диета стол номер 9. И один разгрузочный день в неделю. Но вес все прет. Позволяю в гостях только поесть что то вкусненькое и запрещенное, но бывает один раз в неделю такое. По анализам все хорошо у меня.
С анализами все хуже. Поставили датчик на сахар. По этому и так ничего не ешь, так еще и за весом нужно следить. А я так надеялась, что хоть в беременность можно будет всё и без ограничений. Весы достала, буду взвешиваться утром и вечером😩
Вас на диету еще не посадили? Побольше двигайтесь, ходите гуляйте и ограничьте себя в сладком и мучном
Пока молчат, но понимаю, что скоро диета будет очень строгая..столовая отделения🤦♀️
@sibiromsk, просто потом еще больше хочется кушать, ну как по мне. Да и ходить тяжело будет
Я вот на себя смотрю,и кажется что я ооочень поправилась.а по факту +12,6 на сегодняшний день.