Как помочь ребенку справиться со страхом после взрыва лампочки в саду

Мне кажется, не нужно говорить, что это не опасно, она уже знает, что опасно и, отрицая это, вы только делаете хуже - как она может на вас полагаться, если вы не видите, что это опасно. Наоборот, нужно согласиться - да, опасно, но если делать все правильно, то все будет хорошо, а правильно, это вот так: и показать, как работают выключатели, попросить папу при ней подкрутить все лампочки, чтобы контакт был хороший, объяснить, что это только взрослым можно делать и т.п. Правила дают ощущение контроля и позволяют преодолеть страх.

Это конечно не та тема, но младший в болезнь как-то испугался воды, может холодная сильно показалась или наоборот. Не мог даже ноги, руки, попу помыть. В ванную заходили воду включала и он орал будто его режут... пока не уйдёшь.

В итоге мы заходили с ним купали куклу. Купаться со мной тоже ему было страшно. Поэтому купали дочкиного пупса. Я сажала в ванную детскую как ребёнка и купала при нем, голову мыли и всё как положено. Купали так дня 4. Потом он согласился с куклой купаться и через неделю страх ушёл.

Может тут тоже придумать сюжет в игровой форме с участием игрушек? Хотя возраст разный, но тем не менее. Добавить тут же опыты как советовали выше. И всё это проводить потихоньку в течение какого-то времени.

И попробовать через куклу задать вопросы. Будто это не ваша дочь боится теперь, а кукла. И пусть дочь за куклу ответит что именно она боится.

К психологу в арт терапию, или игровую, или подобное, проработают за несколько сеансов

Как знакомо, такой возраст как раз и моя начала помню, вопросы такие же задавать, боятся и тп в подобных ситуациях., только разговоры...

Да и сейчас у нас тоже самое, то-ли ещё очень мнительная, я все жду когда же она перерастет это🙁

Мне нейропсихолог рекомендовала проговорить план действий, если случится то, чего боится ребёнок.

Ну пример, мой боится пожара в кинотеатре.

Проговорить: если мы почувствую запах/увидим дым, то мы выйдем из зала и пройдём на улицу .

В пять лет уже все можно объяснить, почему так произошло, что делать если такое случается, можно схематично нарисовать как устроена лампочка и почему она взорвалась. Что есть профессия электрик, который работает с током и понимает как все устроено.

Чем больше раскрывать пугающую тему, тем меньше будет страха.

Дочь боялась темноты, я ей рассказывала почему так и для чего нужен страх в принципе. Что раньше древние люди жили в пещерах, в лесах, где жили дикие хищники, и они боялись темноты, потому что именно там эти хищники скрывались и нападали. И выжили именно те люди, которые опасались заходить в темноту и тем самым сберегли себе жизнь. И вот хищники уже давно не ходят, а страх у людей все равно остался, потому что он помогал выжить. И даже сейчас люди которые не боятся опасных вещей, могут попасть в неприятности. Например, если кто-то не боится высоты, лазает по крышам, то может упасть. А если этот страх есть, то он туда не полезет и сбережет себе жизнь.

я несколько лет назад пережила пожар, страшный, на даче, я боялась очень долго, мне помогло только то, что мы поставили датчики дыма в дом, купили спец. страховку, если вдруг со второго этажа придётся вылезать и я чётко знаю план действий, если вдруг что. Может попробовать и дочке рассказать как действовать, если вдруг огонь, прям чётко и по плану что и куда и как

Может, придумать какую-то сказку про похожую ситуацию? Типа терапевтическая сказка

Ох, малышка 💔

Может быть к специалисту?

Как вариант, посмотреть видео экспериментов с лампочками, их свойства, что они иногда взрываются и это норм. Посочувствовать, разделить с ней этот страх, может быть нарисовать (как части, вот она боится-чего) и перевести в то, что вот это у вас был настоящий эксперимент/опыт, вот это да, как в настоящей лаборатории побывали

Год назад у нас на машине лопнул патрубок и охлаждающая жидкость вытекла на коллектор. Страшного ничего нет, а вот сильный пар до жути напугал её, мы неделю вообще боялись в машину садиться. Просто дикий ор, потом вроде согласилась, только пока машину не проверят. На любую машину, нашу, моих родителей, брата, всегда требовала проверить, и началась действительно истерика если не проверить . Прошло по сути вот только, меньше месяца назад. Год постоянно разговаривали , общались, объясняли 🫶.

Поэтому либо ещё подождать, также попробовать объяснить, мы прям этим летом показали откуда и куда вытекло, показывала на примере что будет если на горячее вылить жидкость. И Вам пробовать как то показывать, что есть возможности, если никак, то да, специалист 🫶

я бы сходила к спецу на вашем месте. можно песочную терапию. у знакомой ситуация подобная, была учебна тревога в садике потом до 7 лет лечили тики. пока в школу не пошла, все были тики

Страх то не лампочки а пострадать, умереть.

Кстате где-то в этом возрасте дети понимают в достаточной мере что человек смертен и интересуется что происходит. И родители дают какой-либо ответ в силу своих взглядов и культуры. У кого-то рай и облако у кого-то реинкарнация....Строится картина мира. Дети раньше могут видеть что помер хомяк или голубь на улице, но проецируют на себя не сразу.

Как же я ее понимаю.. Я когда работала в саду, мне было 19лет, и вот мою значит плафоны в коридоре и один прям в руках у меня заискрился шандарахнул меня током и упал! У меня потом руки сутки тряслись! Я 20л боялась лампы потом кручивать и что либо включать! Когда муж первый раз вот на сво уехал мне пришлось, через этот страх пройти и вкрутить лампы когда перегорели. Сейчас уже норм и то нет нет да побаиваюсь... 🤷‍♀️

В вашем случае бы к специалисту обратилась

Не нужно заниматься самолечением, обратитесь к специалисту, который поможет проработать этот страх.

Что все под контролем… дочь уже понимает, что «нифига, мама лукавит или не в теме!») надо дать время это переварить и обсуждать план действий, но точно не настаивать на то, что «все под контролем»

Мне кажется, не нужно говорить, что это не опасно, она уже знает, что опасно и, отрицая это, вы только делаете хуже - как она может на вас полагаться, если вы не видите, что это опасно. Наоборот, нужно согласиться - да, опасно, но если делать все правильно, то все будет хорошо, а правильно, это вот так: и показать, как работают выключатели, попросить папу при ней подкрутить все лампочки, чтобы контакт был хороший, объяснить, что это только взрослым можно делать и т.п. Правила дают ощущение контроля и позволяют преодолеть страх.

Больше скажу, это клиника🙈

Однажды на работе я хотела открыть дверь на себя, но в тот же момент мой коллега очень резко и сильно заходил, открыл дверь от себя. Мне ударило руку. С тех пор я боюсь открывать дверь глухую, где не видно кто выходит

Психолог 🙏🏻

Я реакцию на взрывы/сбития (взрыв был рядом с домом) и воздушную тревогу снимала игривыми эмоциями, почти юмором: дяденьки в войнушку играют, давай посмотрим откуда звук. И обязательно на руках... Очень быстро получилось. Дочери 3,5 было, чуть позже уже серьезность военных действий знала, а страх так и не появился.

Я бы на вашем месте начала трогания лампочек и светильников, потом битьё лампочек... Сначала смотреть как другой на ваших руках, потом вы, потом она сама. Ну и в стиле: ммм, какой приятный звук, какие интересные осколки..

Это конечно не та тема, но младший в болезнь как-то испугался воды, может холодная сильно показалась или наоборот. Не мог даже ноги, руки, попу помыть. В ванную заходили воду включала и он орал будто его режут... пока не уйдёшь.

В итоге мы заходили с ним купали куклу. Купаться со мной тоже ему было страшно. Поэтому купали дочкиного пупса. Я сажала в ванную детскую как ребёнка и купала при нем, голову мыли и всё как положено. Купали так дня 4. Потом он согласился с куклой купаться и через неделю страх ушёл.

Может тут тоже придумать сюжет в игровой форме с участием игрушек? Хотя возраст разный, но тем не менее. Добавить тут же опыты как советовали выше. И всё это проводить потихоньку в течение какого-то времени.

И попробовать через куклу задать вопросы. Будто это не ваша дочь боится теперь, а кукла. И пусть дочь за куклу ответит что именно она боится.

Нужно рассказать как действовать в ситуации опасности. Пожара, поломки и тд. Страх от неизвестности. Не всегда будет все под контролем и важно, чтобы была информированность.

Клин клином- может еще раз повторить на безопасном уровне эксперимент с близкими

Я как то уронила утюг на пол я не могла его поднять, он прилип к полу. А уронила потому что ударил током. Был оголенный провод, утюг старый. Потом я втыкала гирлянду и искры пошли тоже дело в детстве были. Теперь все приборы не могу включать, иногда пересилю себя могу воткнуть. Но иногда. Муж достался мне электрик, Юля 33 годика(. Я живу с этим почти всю жизнь