Если не делали, то начать с МРТ всего позвоночника, чтоб точно понимать остеохондроз или грыжи и тд. И с результатами к хорошему неврологу и остеопату. Я лечила массажем, электрофорезом и ещё забыла как называется процедура тоже с током. Но это всё ненадолго облегчает, боли и дискомфорт всё равно возвращаются. Плюс у меня грыжи в пояснице усложняют ситуацию по всей спине, с ними например массаж осторожно надо чтоб хуже не стало
@ckcn.loft @svetik_a_24 кошмар🥺пусть пройдет до конца🙏когда дочь коленную чашечку мне выбила,я прочувствовала что это когда ноги не в порядке,до сих пор порой поверну ногу и она как не моя, и сразу страх этой жуткой боли и что вылетит опять😓я кстати не знала до этого,что колени так могут🤣
Остеохондроз давно,а вот дискомфорт испугал тоже,но спасибо вам-панику грыжи убрал
Дарья·
Мама сына (9 лет)
Остеопат + подушка хорошая+ массаж, корсет для спины, потому что если проблема с шеей не может быть такого что в грудной клетке идеально
Юленьк@·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
У меня шейный остеохондроз, но он не лечится к сожалению 🤷только лечебная физкультура на постоянку. Была у невролога, но назначили упражнения
Галина ·
Мама дочки (3 года)
Когда то лечила, назначали дышать кислородом и массажи шейно-воротниковой зоны.
1361m·
Мама троих детей
Домашняя ЕЖЕДНЕВНАЯ зарядка
Эрика·
Доктор Шишонин, советую.
Он лечит все, и гипертонию и остеохондроз. У него своя клиника в мск, но есть и определенные упражнения, которые можно делать дома.
Светлана ·
Мама сына (2 года)
Если не делали, то начать с МРТ всего позвоночника, чтоб точно понимать остеохондроз или грыжи и тд. И с результатами к хорошему неврологу и остеопату. Я лечила массажем, электрофорезом и ещё забыла как называется процедура тоже с током. Но это всё ненадолго облегчает, боли и дискомфорт всё равно возвращаются. Плюс у меня грыжи в пояснице усложняют ситуацию по всей спине, с ними например массаж осторожно надо чтоб хуже не стало
🤍··
Мама двоих (4 года, 13 лет)
@ckcn.loft @svetik_a_24 кошмар🥺пусть пройдет до конца🙏когда дочь коленную чашечку мне выбила,я прочувствовала что это когда ноги не в порядке,до сих пор порой поверну ногу и она как не моя, и сразу страх этой жуткой боли и что вылетит опять😓я кстати не знала до этого,что колени так могут🤣
Остеохондроз давно,а вот дискомфорт испугал тоже,но спасибо вам-панику грыжи убрал
Светлана ··
Мама сына (2 года)
спасибо, и вы не болейте 🌸 пусть оказывается чем-то не серьезным
🤍··
Мама двоих (4 года, 13 лет)
спасибо,обнимаю🤗