Низкокалорийный перекус из кабачков с сыром всего 230 ккал

Сезонный ПП перекус

Всего 230 калорий на блюдо.

На форму 21,5 см:

- Кабачок - 385 гр

- Помидор - 80 гр

- Чеснок - 8 гр (1 большой зубчик)

- Сыр легкий - 53 гр

- Соль, перец, карри, тимьян

Режем кабачки кружочками, помидоры квадратиками, чеснок как душе угодно - выкладываем в форму кабачки, сверху помидоры с чесноком, добавляем специи и в аэрогриль на 210 градусов / 18 минут, затем добавляем сыр и готовим до румяной корочки.

Если зож это пи***ж, то добавьте майонез на овощной слой и сверху сыр - вот где пища богов!