Похоже, у нас в сообществе много любителей авокадо 🥑
Многие уже познакомили малышей с этим фруктом, а кто-то только планирует.
❕Важно: не ограничивайтесь только авокадо каждый день, разнообразие очень важно.
Как предложить авокадо малышу:
✔️ Оставить часть кожуры, как с дыней, тщательно помыть.
✔️ Порезать полосками шириной до 1 см шириной и длиной с указательный палец, обвалять в ореховой крошке или панировочных сухарях.
✔️ Сделать полоски с зазубринами.
✔️ Небольшие кубики, которые удобно накалывать вилкой.
✔️ Размять и намазать на хлеб, можно сбрызнуть лимоном для нового вкуса.
✔️ Просто размять и дать в чайной ложке.
О том, как и когда предлагать разные овощи, фрукты и не только, собрала в большом дайджесте: ссылка