Как понять, что время бодрствования подходит ребенку: 5 критериев

👇

Как понять, что время бодрствования подходит?

1.Засыпание спокойное.

До года 2-10 мин. После года 5-20 мин. После 2-х лет 5-30 мин.

2.До 4-х мес глубокий сон наступает через 15-20 минут, после 4-х мес 5-7 мин

3.Ночь с пробуждениями не более 4-х раз ( вместе с кормлениями)

4.Сон самостоятельный ( при этом засыпание может быть с помощью)

Сон не на руках( без возможности переложить), не с грудью во рту , не в едущей колсяке, машине и тд. Сон на самостоятельной поверхности

4.Пробуждение после сна спокойное или плач, но он заканчивается сразу после того, как мама приходит (исключение после микросна)

5.Продление между циклами быстрое и легкое (без долгих качаний и висов на груди) 1-7 мин

ДОЛЖНЫ СОБЛЮДАТЬСЯ ВСЕ КРИТЕРИИ!

Переходите в мой телеграмм-канал , там много интересного и полезного! ссылка

#консультантпосну#сонмалыша#поверхностныйсон#малышнеспит#регресссна#какуложитьмалыша#частыеночныепробуждения#раннийподъем#соннагруди#сонсгрудьюворту#короткиесны#малышчастопросыпается#долгиеукладыания#плачвосне#плачприукладывании#недогул#перегул#недосып#дневнойсон#ночнойсон#сброс3сна#сбросвторогосна#ложныйсброс#отучениеотгруди