Как добирать белок без молочки: советы мам для детей и взрослых

Как добирать белок мне и детям?

Из белка едим только яйца. Молочку не любим(

Может какие то протеины мне пить или молочные коктейли детям, посоветуйте пжлста)

1

Комментарии

Юлия Сергеевна·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Протеин пейте

Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Мясо, рыба, творог, яйца

Нравится Ответить
Наталья·Мама троих детей

Мясо не едите? И рыбу нн едите?

Нравится Ответить
Наталья·Мама троих детей

@katya88-8 ну и нормально. Если хоть какое-то мясо едят, значит есть белок. Или редко едят мясо?

Нравится Ответить
Катя·Мама дочки (6 лет)

@cheshka37, волосы не растут у них , 7 лет одной , хвостик ели ели делаем .

Нравится Ответить
Наталья·Мама троих детей

@katya88-8 так вы не ответили на вопрос. Редко едят мясо или не редко?

Вообще, волосы могут не расти по миллионам других причин. Гормоны, побочные действия от каких-либо препаратов. К врачу ходили?

Нравится Ответить
Siy·Мама дочки (6 лет)

Дочке педиатр рекомендовал смесь Пептамен Джуниор. Есть ещё Клинутрен

Нравится Ответить
Катя·Мама дочки (6 лет)

Как это смесь? Детскую ?

Типо как коктейли пить?

Нравится Ответить
Siy·Мама дочки (6 лет)
стикер
Нравится Ответить
Siy·Мама дочки (6 лет)

@sweetcranberries педиатр считает иначе.

Нравится Ответить
Fox❤️·Мама троих детей

Хороший вопрос

Нравится Ответить