Как добирать белок мне и детям?
Из белка едим только яйца. Молочку не любим(
Может какие то протеины мне пить или молочные коктейли детям, посоветуйте пжлста)



@katya88-8 ну и нормально. Если хоть какое-то мясо едят, значит есть белок. Или редко едят мясо?
@cheshka37, волосы не растут у них , 7 лет одной , хвостик ели ели делаем .
@katya88-8 так вы не ответили на вопрос. Редко едят мясо или не редко?
Вообще, волосы могут не расти по миллионам других причин. Гормоны, побочные действия от каких-либо препаратов. К врачу ходили?
Дочке педиатр рекомендовал смесь Пептамен Джуниор. Есть ещё Клинутрен
Протеин пейте