Что делать при первых признаках болезни у взрослого: советы

Обильное тёплое питье ( перетертая брусника без сахара с тёплой водой) и промывание носа

Витамин с 2000

Витамин Д 10.00-15.000

Витамин а

Цинк

Группу б

Магний

(Все активные формы)

Теплое питье

1000 мг витамина С 2 раза в день первые 3 дня. Потом 3 дня по 1000 1 раз в день. И дальше через день. Много пить, проветривать почаще.

Ничего) Если я уже начала заболевать, то нет смысла что-то предпринимать, вирус никуда не денется. симптоматическое лечение, обильное питье.

Грипферон в нос и таблетку ибупроыена или парацетамола на гочь

Ингавирин 90 2 капсулы, если успеваю в самом начале, то не заболею

Пью большую дозу Д, С, цинка. И еще экстракт грейпфрутовых косточек. Ложусь спать пораньше 🥲

Лежу и пью чай

У меня от обратного 😂 покупай торт и сижу ем ложкой , а на ночь коньяка бахаю 2 стопки , утром огурцом 😂

Трекрезан пью

3 год с ними, быстро ставит на ноги. До этого ингавирин брала.

Ну конечно чай с лимоном, если горло то покупаю Оки.

Если на ночь плохо могу терафлю выпить но редко.

Если нос не дышит

Натираю лук и чеснок и на тумбочку у кровати ставлю 😂этот метод вычитала когда беременная была, на утро прям было намного легче.

Стараюсь больше спать.

Ещё у меня есть эвкалипт сама собирала сушила, завариваю его в отдельной кастрюле, так как потом её не под что нельзя будет использовать(там как масло выделяется у него), не знаю что он дает, дома как баня 😆люблю этот запах.

Ну и всё дружно дышат 🤣

Пробовала масла эвкалипт, это не то 🤭

Там 5 листиков и аромат на весь этаж 😂

Пью чай с лимоном, как и обычно)

Теплый час+стопка водки+ложка столовая меда+малина ложка или ягоды. Выпиваю и спать. Утром огурец, но это если прям начальная стадия

Витамин д, с и цинк

если горло болит-спрей пропосол. если нос-думаю уже ничего не поможет 😅

а так: отдых и питье в большом кол-ве

Горячий чай и много сна

Совершенно ничего

Иногда это просто кажется, а если реально заболела, то уже симптомы гашу и сплю побольше, если есть возможность.

терафлю и спать