Воздух во влагалище после родов: это навсегда? Упражнения помогут?
Девочки, вопрос интимный)
После родов прошло 2 месяца, и при па там гуляет воздух. Как думаете это навсегда? И помогут ли упражнения на тазовое дно?
Вспоминаю мем с Малышевой «я пукаю не только попой но и влагалищем»…
😂🥲
Комментарии
Мне врач советовала с тренажером кегеля заниматься, это более эффективно, чем упражнения. У меня Kgoal, с ним удобно, что можно через приложение свои результаты контролировать, да и в целом тренировки мне нравятся, интересные)
Делайте упражнения кегеля и позже йогу подключите, всё пройдёт
@elizaveta_p-a, думаю восстановится,время еще мало прошло
@mamka.2012, у меня раньше не было таких проблем, даже в этой позе
У меня так же, и когда качаю пресс хлюпающие звуки
Делаю упражнения на тазовое дно, все проходит. Перестаю делать все возвращается
Читала про это , что теперь всю жизнь нужно делать эти упражнения иначе ситуация может ухудшаться
У вас еще совсем недавно роды были, должно восстановиться
(У меня после вторых родов не восстановилось, к сожалению, буду операцию делать)
@elizaveta_p-a, возможно если решусь в постах у себя буду писать про операцию и восстановление , чуть побольше инфы соберу с клиник от врачей и выложу
@elizaveta_p-a, ага конечно омолаживают)))
Меня больше поражает что гинекологи проблему не видят пока реально не вывалится наружу, ну есть опущение да но ты ж рожала у всех так 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ а что с этим можно и нужно что-то делать никакого информирования нет
Пройдет, мышцы окрепнут, но упражнения лишними не будут:)
@elizaveta_p-a, было так. Причем долго - месяцев 8 с постепенной положительной динамикой. К году все стало вообще супер. Когда можно будет подключить физические упражнения, сделайте это, помимо кегеля очень хороши грамотные тренировки всего тела.
Интимная гимнастика в помощь🔥