Послеродовая депрессия после родов: симптомы и лечение
Мне сегодня доктор сказал, что у меня послеродовая депрессия. А я думала дефицыты из-за гв... отправила к психологу и психиатру. Мать троих детей, блять
Комментарии
@elaan я кажется могу вам посоветовать что делать с темой триггером. Была у меня одна тема, которая вызывала панические атаки и я по знакомству попала к психологу, которая работает с подсознанием. Имхо странный метод, я шла просто потому что коллега ее очень расхвалила. В итоге я словила паническую атаку на первом же погружении. Последнюю свою паническую атаку, уже 4 года нет и к той теме-триггеру я стала максимально равнодушна. Не знаю как так, но сработало. Алевтина Югансон, в яндексе ее найдёте, если заинтересует
@margosha.valerjevna, спасибо , нашла . Посмотрела есть онлайн сессии , попробую . У меня больше проблема в том , что мне приходится постоянно возвращаться к теме , которая меня триггерит , вот пока я вне этого мне ок , а как только начинается эко начинается и вся эта гадость со мной . Накрыло на 7 потерянной беременности , до как то выгребала , а на последней не вывезла видно психика уже и выносит как только опять начинается . С этим в любом случае надо что то делать , потому что мы не останавливаемся в планировании , но вот кукуху на место вернуть не мешало бы .
@elaan ох, тяжело то как... пусть у вас все получится! напишите Алевтине свою проблему, хорошо бы она взялась! Случайные контакты обычно не случайны
Это может и с пятым ребенком прийти, к сожалению. Депрессия не всегда про наш настрой, а больше про изменения которые происходят в нашем организме на разных уровнях. Скорейшей вам стабилизации состояния и побольше сил! А психиатра и тем более психологов бояться не стоит, возможно наоборот, это станет возможностью самого быстрого восстановления.
Я их не боюсь, уже работала ранее, просто не ожидала, что меня это вот сейчас касается, когда объективно в жизни всё хорошо
@margosha.valerjevna, выработка и обмен нейромедиаторов никак не зависит от того, хорошо у человека все или плохо. Просто в этот раз немного поменялось всё на уровне гормонов. Но в этом и плюс! Значит это легче настроить, чем когда все еще усложняется плохими мыслями, тревогами и прочим!
Успехов вам!
С ней нужно начинать работать как можно раньше , пусть скорее у вас все наладится в терапии 🙏
Обязательно начните терапию с психологом! И с заьотой о себе! Да, вы мать троих детей! Вы очень устали! Вы заболели! Вам нужна забота и поддержка
@margosha.valerjevna вы молодец! Дайте себе возможность восстановиться
А как это проявляется? Может у меня тоже все таки просто депрессия 🤒
@angelina_psiholog ниже ответила девушке. Последние недели всё сильнее
@angelina_psiholog сплю не очень, постоянные мысли лезут глупые. Я не ем, могу выпить чай несколько раз за день и все. Апатия присутствует уже очень давно, я считаю это уже нормой жизни .
@yuliann92 мысли тревожные ? Какого плана жизни?
Вам лучше обратиться к специалисту тоже .
От этого никто к сожалению не застрахован , первый , третий или пятый ребенок . Даже с подарочными малышами и включённым мужем . Видела мнение , что это скорее даже на гормональном и физическом уровне больше , чем психологическом , но вот работать уже по устранению у менталкой. Все будет хорошо , пусть поскорее все наладится ❤️ я тоже весной думала , что это дефициты , недостаток солнца , загрузка на работе … а оказалось тревожно депрессивное расстройство и привет психиатр и антидепрессанты .