Как уложить ребенка спать без истерик: советы мам

Здравствуйте!

Пройдя через адовые первые месяцы жизни и сна своего сына, отучившись после этог на нескольких курсах по сну и физиологии маленьких детей могу сказать, что вернуть сон и спокойствие мамы когда малышу еще всего 4-8 недель намного легче, чем когда детки становиться старше.

Сейчас нет четких потребностей и укладываний по часам, нужно просто понимание индивидуальных потребностей вашего малыша. У него может быть вб и 40 минут и таже 30. Также как и 1:20/1:40

И это будет нормой именно для него, он будет спать хорошо и крепко и вы сможете или отдыхаете вместе с ним или заниматься своим делами.

Вот например: ссылка

В 7 месяцев дочке наладила сон только с помощью этого канала.

Может быть вам тоже будет полезно. Там в закрепе вся навигация по каналу есть, в ней примерные режимы по возрастам

ссылка

Малышу месяц. Тут ни о каком режиме речи идти не может. У них период коликов-газиков и прочей прелести становления ЖКТ и адаптации к новому миру. У нас режим более менее стал появляться после 3х месяцев, как с животом проблемы прошли. Сейчас четко дочь просыпается в 7:00, отбой в 22:00. Дневные сны плавают. Время бодрствования примечаю, но не ориентируюсь по нему, а больше смотрю на ребенка. Если глазки начинает тереть, зевать, значит пора укладывать.

Я понимаю, что все дети разные, у всех разные темпераменты, характеры, острота боли от колик, в конце концов. Но вот как объяснить, что у меня родились три человека и они абсолютно спокойно засыпали сами с рождения без криков, я не знаю. Я просто выключала свет, когда была пора спать, пела колыбельные, иногда просто молчала в тишине, и они засыпали. Иногда такое было, что тройняшкам пора спать, а старшая еще носится орёт шумит, и я им выключала свет и уходила успокаивать старшую. Когда приходила все уже спали, без моего участия 🤔

Но вот насчет криков да, делала как написала выше. Орут - просто находилась рядом, гладила, но на руки не брала. Детям очень важен тактильный контакт, но нет определённых ритуалов этого контакта. Даже если просто гладить в кроватке им уже от этого хорошо. Часто им просто нужно тепло

Кстати, я еще использовала такой лайфхак - набирала 2литровую бутылку с горячеватой водой, клала рядом с ребёнком и он успокаивался. Ну это на случай, когда реально уже меня одной не хватало на всех)))

В месяц не видела никогда признаков усталости. Сразу ор. К 4 месяцам наладился режим. Единственное что я делала с 0 месяцев -это будила днём,что бы сон был не больше 2/3 часов. По возрасту. Что ты образовался ночной и дневные сны.

Были периоды ,когда отслеженное время бодроствования работало как часики. А потом раз и как отрезало. Исключительно по признакам усталости получается уложить.

Я отслеживала время бодрствования , потому что иначе были крики если чуть перегуляет . Потому что кому-то подходит не следить за временем , а смотреть по ребёнку и его состоянию, а кому то надо четко отслеживать время иначе капец, перегулял и все потом истерика и тяжело уснуть

Вам бы быть мамой интуитивно, без заморочек на режим и тем более «укладывание», оно в тексте звучит как «ребёнок должен и я должна». Немного отпустите ситуацию, ор ребёнка - признак здорового ребёнка и это единственное, что он может и его язык с вами. Овы сами обо всем догадаетесь и найдёте решение, если отпустите ситуацию и начнете доверять себе как маме и ребёнку.

Совет не дам, только посочувствую, мои все три спали хреново всегда

Извините, но вам месяц! О каких режимах может идти речь??? Сейчас у ребенка еще свой график, он спит когда ему будет лучше всего заснуть. Все устаканится месяцам к четырём...

Но вообще, самое главное, что я уяснила из толпы своих детей - человек с рождения хочет спать, и укладывать его не надо. Это естественная потребность.

Если ребёнок орет, попробуйте обратить внимание на своё состояние, первое время дети ещё не разделяют свое эмоциональное состояние от маминого, и если мама встревожена, боится, то то же чувствует и он. Может быть вам самой надо проплакаться как следует...

Если хотите, напишите в личку, есть много гайдов по сну и режиму от 0+. Конструктор сна и режима. Есть гайды по ассоциации, как успокоить, признаки сна. С сыном вообще тяжело было, потом стала изучать и более менее все наладилось. Если хотите могу с Вами поделиться))

Со старшим мы узнали, что такое подобие сна, только после трех лет. Такой вот человек 🤷‍♀️ Он никогда не засыпал сам, а пару раз, что были - ребенок был болен. Он никогда не признавал, что хочет спать. От слова спать, от укладывания его воротило. Начал сейчас - рано, через пять минут уже поздно. Спал тревожно, мало, урывками, надо было продлять, и то как пойдет - хоть ты тресни, встал и всё. Это было что-то с чем-то, вся семья была на истерике с этим сном.

Младший спал достаточно понятно, я всегда видела его окно в сон, да он и сам сейчас может заявить - хочу спать. Для меня это магия.

Просто иногда это такие дети и если у вас не получится найти ответ на вопрос "как", то пусть этот комментарий хотя бы даст вам понять, что дети просто разные и по книжке не у всех выходит, и это не значит, что вы "плохая" мама 🤗

Вначале следила за бодровствованием , а после полугода стала больше ориентироваться на признаки ребёнка