Девочки, выручайте!🥰
Тут два варианта: либо малыш пытается сбросить дневной сон (он всего один), либо какой-то неправильный режим.
Раньше сын вставал в 8:30-9:00, дневной сон был с 12:00-13:00 и до 15:00-15:30. В ночь всегда уходил в промежуток с 21:00 до 22:00. Чаще в 21:00.
И вот уже неделю сын встает в 9:00 (+/-15 минут)с на дневной сон он либо ложится в 16:00, либо не ложится вовсе. Ночной сон сейчас ближе к 23:00. Но может уснуть и позже.
Отказался спать в своей кровати, сейчас засыпает исключительно со мной и на дневной сон, и на ночной. Я совершенно не могу понять в чем дело.🥲
Мне это никак не мешает, но ребенку явно дискомфортно. Плюс скоро в детский сад, переживаю, что ему будет тяжело со сном там.
Комментарии
Мне кажется ,что подъем в 9 и отбой в 11, это не критично. А дневной сон если удастся сохранить, то потом сможете уже время скорректировать. Я бы сохраняла сон, рано ещё отказываться. Ну и если сильно поздние отбои не устраивают, то либо утром раньше поднимать, либо не давать много спать днём. Но я сама никогда не ориентировалась на все эти таблицы. Смотрю по детям, хочет спать, или нет, спокойные игры были, или активные. Старшего приходилось часами до обеда выгуливать, чтобы устал и вообще смог уснуть нормально в обед. А младший наоборот может в обнимку со мной уснуть, если дома тихо.
Иногда у детей регрессы сна бывают, и нужно постараться сохранить хоть какой-то режим, а не убирать сон слишком рано. А к саду я старшего вообще не приучала, несколько подъемов утром пораньше, и вот он уже вечером раньше засыпал.
Если он проснулся в 9, то конечно он спать в 12 еще не захочет)) тут либо утром раньше встать, либо дс позже и короче делать
Мне кажется у него общее вб очень маленькое, для его возраста. У моей 1 вб 5 часов, второе минимум 7. Я бы увеличивала первое точно.
Я правильно понимаю, что нам теперь лучше сдвинуть время подъема? Вот у Вас какой режим дня?
@ms.vaygen я сейчас к садику готовила, поднимала в 7.30, сон с 12 начинала укладывать, грубо говоря вб 5 часов, сон часа 2-2,5, подъём в 14.30 самое позднее, до 15 как в садике не тяну всё таки. И около 21.30-22.00 начинаю укладывать, вб 7-7.5 часов грубо говоря. То есть общее 12-13 часов. В садик вот три дня ходили, поднимала в 6.40 тяжело, и потом вырубало на сон днём ее раньше, но я давала подольше спать и вечером она из-за этого не укладывалась раньше.
@ol_lo, спасибо большое! Буду стараться поднимать раньше.🫶🏻
Если ребёнок скоро в садик пойдёт, то попробовала бы уже устраивать редим как в садике. Подъём в 7:00-7:30 (ну или во сколько вы его будете поднимать, чтобы в сад отвести). Дневной сон в 12:30
В том и дело, что всё пошло по одному месту, когда я была близка к идеалу режима.🤪 У меня ребенок всегда по режиму спал, поэтому сейчас я не могу понять в чем дело.
У нас на прошлой неделе был ложный отказ от сна дневного. Укладывали по 2-4 часа. Засыпал в 16_17. Удалось сон вернуть. Теперь сам сдвинул подъем на 6-7 утра. Сон в 13
3-3,5 🙈 в ночь в 22. Всегда срал в кроватке. Теперь только рядом с собой могу уложить .
Надеюсь выстроит себе как ему надо часы.