Что делать при шейном остеохондрозе с давлением и головокружением

Девочки ,кто страдает шейным остеохондрозом. Со вчерашнего дня повышенное давление ,при резких поворотах и движениях кружится голова и даже лежа .Что в таких случаях делаете ?

Запись к моему неврологу ближайшая на 2.10😕