Рецепты правильного питания для похудения: делитесь опытом

Рецепт идеального овсяноблина:

30 мл молока

30 гр овсянки (перемолоть в кофемолке)

1 яйцо

Хорошо перемешать, минуту дать постоять. Выпекать на раскаленной сковороде.

Всегда идеальный получается.

Начинка на свой вкус

Делала пиццу пп из творога мне очень понравилось) начинка на ваш вкус)

Я делала с помидорами, лук, карбонадом и сыром)

Сразу скажу, муки я положила больше, так как нормального теста из 3ст ложек не получится)

Ещё находила рецепт овсяноблина, скажу вам я была приятно удивлена, очень вкусно, начинка так же на ваш вкус, так же я добавляю ложку рисовой муки, иначе блин разваливается у меня)