Как убрать живот после родов без нагрузок: советы мам
Девочки ,подскажите пожалуйста, как можно живот убрать после родов ,напрягаться еще нельзя особо ,может есть массажи какие нибудь
Комментарии
КсеНоHМама двоих (6 лет, 10 лет)
Никак. Само все уйдет. У вас всего 4 недели прошло. Это ни о чем
Уралия Фанисовна Х.Врач УЗД Мама сына (2 года)
Пока поберегите себя, первые 3 месяца-полгода точно. Живот сам потихоньку будет возвращаться на место. Питание пока наладьте и всё. У вас кс или естественные роды?
YanaМама сына-младенца
Естественные
Уралия Фанисовна Х.Врач УЗД Мама сына (2 года)
@andreevayana206, ну тем более, живот быстрее втянется. Пока можете упражнения на укрепления тазового дна (типа Кегеля), если нет противопоказаний, поделать. Остальное потом.
YanaМама сына-младенца
@ya.uraliya спасибо 😊
Яночка ·Мама двоих (2 года, 7 лет)
У вас ещё матка не сократилась, тут никакие упражнения и процедуры не помогут. Время нужно, ждите
·Ответить