Как убрать живот после родов без нагрузок: советы мам
Девочки ,подскажите пожалуйста, как можно живот убрать после родов ,напрягаться еще нельзя особо ,может есть массажи какие нибудь
Девочки ,подскажите пожалуйста, как можно живот убрать после родов ,напрягаться еще нельзя особо ,может есть массажи какие нибудь
Уралия Фанисовна Х.·
Врач УЗД ·Мама сына (2 года)
Пока поберегите себя, первые 3 месяца-полгода точно. Живот сам потихоньку будет возвращаться на место. Питание пока наладьте и всё. У вас кс или естественные роды?
Yana··
Мама сына-младенца
Естественные
Уралия Фанисовна Х.··
Врач УЗД ·Мама сына (2 года)
ну тем более, живот быстрее втянется. Пока можете упражнения на укрепления тазового дна (типа Кегеля), если нет противопоказаний, поделать. Остальное потом.
Yana··
Мама сына-младенца
@ya.uraliya спасибо 😊
КсеНоH·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Никак. Само все уйдет. У вас всего 4 недели прошло. Это ни о чем
Яночка ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
У вас ещё матка не сократилась, тут никакие упражнения и процедуры не помогут. Время нужно, ждите