Что делать, если дневной сон ребенка портит ночной режим?

Подьем в 7.30

Сон 12-15 в саду

Отбой 21.30

Моя такая, если дать спать больше 1,5 часов, то ночью плохо будет спать. Но я пока в сад не планирую

Ранний подъем решает эту проблему. Встаём с 6 до 7 максимум.

Мои не спят все 3 часа, от силы часа 1,5. После сада активная прогулка обязательно.

Вставать раньше и всё будет 👌

У сына в 6:30 подъем. Плюс в саду они не 3 часа спят, а 2,5 в среднем, пока все доедят, пописают, улягутся и уснут, там иногда вообще только 2 часа спать всего остаётся.

У моей так: если без сада и я даю спать днём долго, то вечером хрен уложишь; если она в саду, то вечером норм в сон уходит, потому что дома не такая эмоциональная и физ.нагрузка как в саду.

3 часа включают в себя: умыться, раздеться, улечься, успокоить всех рыдающих и болтающих, возможно почитать сказку, уснуть и постепенно проснуться (те, кто просыпаются раньше болтают и будят других). Там никто не спит 3 часа! В лучше случае 2, а чаще не больше 1,5.

В саду больше устают, ну и засыпают они не в 12

Не спят они там 3 часа. Это время указано общее, они пока все соберутся, пока все улягутся, пока все уснут уже просыпаться. Мне кажется максимум там получается 2 часа на сон, это если ребенок супер пунктуальный и засыпает сразу.

@anne_v, @naffa, @karinka115, @kuzn.iana, Спасибо девочки 😊 Я успокоилась немного, а то уже глаз начал дергаться в предвкушении 😅