Протеиновый тирамису: рецепт с КБЖУ на порцию
Тирамису 🤎 ( ПП)
Рецепт:
Выложить первый слой печенья, пропитать кофе ( у меня молотый из кофемашины, без сахара), выложить слой пудинга, далее второй слой печенья,пропитать кофе, снова выложить пудинг и присыпать какао ☕️🤏🏻
На три контейнера у меня ушло - 2 стакана пудинга ( шоколадный и ванильный), 18 печенек савоярди, 4 гр какао, 40 мл кофе.
КБЖУ одного контейнера 🌿:
291 ккал
46 углеводы
17,5 белки
2,1 жиры
Комментарии
Выглядит очень аппетитно 😋🫶🏻
Я тоже на ночь оставляла в холодильнике 🙂
Точно также делаю), даже какао такое же). Но люблю именно с ванильным пудингом.
Я сегодня пробовала с шоколадным, завтра попробую с ванильным 😀
Сыновья ели с ванильным, им очень понравился, но оказалось мало 🙈😄
Вместо печенья можно печеньку бомбар брауни. Это вообще огонь
Спасибо за рецепт! Сохранила, теперь главное сделать 😅
@svetlana_zv, значит порционные десерты на др мужа найдены!
На даче нет духовки, только аэрогриль - торт не получится приличный, а десерты вполне!
@5261077, думаю такой десерт действительно будет отличным вариантом 🔥
Тирамису ПП за 5 минут: рецепт на 299 ккал с греческим йогуртом
Дополню: даже под постом с рецептом легкого десерта могут напихать в панамку🤭🤪
5 минут 🔥 и тирамису готов 👌🏻
Версия ПП 📋
1 порция: 299ккал Б17 Ж4 У48
Ингредиенты🍽️:
- Греческий йогурт 25 г
- Печенье Савоярди 6 шт
- 0,5 пачки пудинга Hyper (у меня ваниль)
- 1 ложка кофе
- какао-порошок (для украшения)
Приготовление:
1. Греческий йогурт смешать с пудингом
2. На дно выложить Савоярди (3 шт)
3. На каждое печенье налить 2 чайной ложки кофе, залитого кипятком
4. Далее выложить греческий с пудингом
...
Как быстро приготовить торт для ленивых?
Торт для ленивых, муж сделал минут за 10 наверное все про все. Обычное печенье вымочил в кофе. Сметану смешал с варёной сгущёнкой. В форму сначала печенье вымоченное, потом слой крема, снова печенье, крем, где то там слой банана ещё, ну и так слоями пока не кончились печеньки и крем и в холодильник. Вкусный, сочный, мягкий получился.
Рецепт пирожных-шишек с маскарпоне и кофе: новогодний десерт
Отгуляли Новый год 🌲
Не смогла пройти мимо тренда на пирожные-шишки)
Только в процессе решила сделать добавить чуть больше маскарпоне и немного больше кофе. Печенье ломать руками устала, прокатала скалкой.
Оригинальный рецепт:
200 гр печенья савоярди
1 ст.л какао
170 гр маскарпоне
50 мл кофе
шоколадные хлопья
сахарная пудра
печенье превратите в крошку - лучше руками, чтобы оставались крупные кусочки, далее добавляем какао, маскарпоне, кофе.
все хорошо перемешиваем и руками формуем конусы. в...
Тирамису с малиной: простой рецепт с творожным сыром
Девочки, это очень вкусно 🤤
Тирамису с малиной.
Нам понадобится: печенья савоярди, какао 3ст.л, творожный сыр 500гр, сливки 30% жирности 500мл, сгущенка(вареная, не вареная не важно) 1 банка, замороженная малина.
Обмакиваю печенья в какао залив его кипятком, заранее взбиваю крем с творожным сыром, сливками и сгущенкой, получается очень воздушная масса.
Выкладываем крем поверх первого слоя печеньев, посыпаем начинкой в виде замороженной малины, сверху снова выкладываем крем и оставляем стаби...
А можно поинтересоваться, что за фильтры у вас на фото ?