Пост выговориться и поплакать…. Так сложились, что после двух родов, мой живот превратился в одни сплошные растяжки… очень много лишней кожи… знаю, что поможет только хирургическое вмешательство, но пока нет такой возможности… пока только мечтаю об этом… как все это принять?🥲 я буквально ненавижу свой живот и свое тело… не могу смириться и все… думаю что я ужасная, страшная, не такая и все в этом роде… фото прикреплю в комментариях
Здравствуйте, честно я себе представляла картину с висящей до колен кожей
Что бы делала я
Разобралась с питанием, стала бы есть белок исходя из своей нормы
Контрастный душ, но у меня душ Алексеева (им работаю)
Обёртывания и баночный массаж - это все можно дома
И покушать больше, чуть поправитесь и животик натянется
соглашусь) нужно этим заняться))) тут из одного вытекает другое, так сказать))) нужно сначала разобраться с питанием! Очень сильно стала худеть, сначала вроде бы безобидная диета была, потом затянуло и уже не смогла остановиться) про росте 162, вес 41
у вас очень маленький вес для вашего роста, нужно поправится и животик будет хорошенький, не так всё страшно, как вы писали)
У меня примерно также. Спорт за год хорошо помог на самом деле, особенно аквааэробика. А дальше полимолочная кислота, RF-лифтинг. И уже все намного лучше, и есть все шансы избежать хирургического вмешательства. Хотя, конечно, какие-то нюансы остаются, те же растяжки просто стали тоньше и менее видны, но все равно вокруг пупка заметны.
Да я тоже начала думать, что нужно включить спорт, может кожа чуть подтянется и уже будет совсем другой вид. Главное начать.
У меня такой же и я вам скажу одно - у вас прекрасный живот, у многих по сравнению с вашим просто ужас.
У вас и у меня соответственно все поправимо, я тоже очень похудела и растяжки видны сильно, но я не комплексую, успокаиваю «хорошо не расперло»
Муж так же кстати говорит.
А кожу можно либо подтянуть питанием + упражнением, а растяжки либо лазером либо татухами забить
У меня после троих такого не было. Мы все разные. Растяжек во время беременности тоже не было.
Только на ляшках
Растяжки, как типо целлюлита и всё....
Может можно масло? Спорт? Нужно грамотного специалиста по этому.
Масло не помогает. Оно помогает, только предотвратить их появление, а сами растяжки, если они есть, их уже не уберешь, это же получается кожа порвана
Спорт, желательно силовые,если нет противопоказаний по здоровью. Питание. Правильно по белку вам написали выше. С помощью мышечной массы вы и наберёте вес и ПОСТЕПЕННО придет в норму и кожа. Уж лучше коже на красивом прессе натянуться,чем на жировом животе,если от еды поправитесь
Поправится бы не мешало, после вторых родов вышла, было 48 кг, было не так заметно. А потом похудела до 41 кг и вся кожа стала висеть и растяжка прям очень заметны стали. Считай кости одни остались и выделятся стало
я после каждого декрета скидываю очень много и не могу набрать питанием. Мне только спорт помогал после старших двоих детей, именно мышечной массой я приходила в норму. Сейчас та же история,но нет возможности идти в зал.
В вашем случае еще можно обойтись без операции, поверьте, хороший животик! Я делала абдоминопластику, убирала фартук, который ничем не уберешь кроме операции…
Ну вот когда стоишь или сидишь, то внизу прям кожа висит, то-есть визуально кажется будто живот торчит, а это кожа висит. Мне не нравится очень. Комплексую
После года стало лучше. Конечно растяжки никуда не делись ,но живот подтянулся, перестал быть таким дряблым. Без спорта. Со спортом было бы намного лучше.
Нормальный живот, ничего страшного не увидела
Спорт и питание и все будет норм
Вы такая красотка! И живот у вас нормальный)
У меня вообще красно синие растяжки по всему животу и фартук, я приняла как есть🤣
Мне кажется операция вам точно не нужна, может быть спорт просто, массажи и все
Спасибо! Самое сложное-это принять!!! Смирится с этим… понимаю, что моё тело выносило 2 детей… но все же тяжело принять
Я реально думала там беда бедовая) все нормально у вас, еще может подтянутся же . Времени не так много прошло . Растяжки не у всех, но бывают еще хуже , чем у вас. Со временем они станут менее заметны
Да, знаю что бывает намного хуже и страшнее все это. Просто кто-то принимает это и живет с этим. А я никак не могу это принять
Ничего ужасного не увидела в вашем животе, не переживайте так сильно
Растяжки ещё чуть посветлеют, кожа немного подтянется
Обертывания делайте, контрастный душ, спорт и увлажняйте кожу
У меня они появились еще при первой беременности, но тогда я не знала ни о каких маслах, кремах и т.д. Думала это норма, что все пройдет. Увы… была не в курсе всего этого
Ну не так все страшно ,как вы себе придумали ,подтянуть немного живот ,ну а растяжки не так страшны ,у вас они белые ,а у знакомой аж сине-розовые и намного больше ,с годами стали у нее менее заметны . Нет у вас прям такого критичного ничего,не переживайте так
А я наоборот загоняюсь прям по этому поводу. Не могу смотреть на свой живот… не принимаю его.
Девочки,есть среди вас те,у кого не появилась эта ужасная разделительная полоса на животе?😂 У меня скоро начинается 30-ая неделя и на животе пока нет ее . С первой беременностью была эта полоска и темный живот почему то.Даже после родов она сохранялась. (На фото спустя 3 месяца после родов в первую беременность)полоска еще сохраняется..
Кошка родила одного котенка, но в животе ещё котята. Она не тужится, но зовет хозяев. Срочный вопрос о необходимости ветеринара. Читайте советы!
Девочки, в каком возрасте вы встретили своего мужа?) Задумалась, что мне уже 28….а пока и конь не валялся 😃 Когда стоит паниковать?😂
Не верю своим глазам! А роды бывают быстрые и достаточно лёгкие!!!🥺 Я точно сейчас говорю о своих родах???🙄
Все пишут покажите свои животы на такой-то неделе 😂а покажите свои животы после родов ? 💪🏿
Татьяна ·
Мама двоих (12 лет, 15 лет)
Здравствуйте, честно я себе представляла картину с висящей до колен кожей
Что бы делала я
Разобралась с питанием, стала бы есть белок исходя из своей нормы
Контрастный душ, но у меня душ Алексеева (им работаю)
Обёртывания и баночный массаж - это все можно дома
И покушать больше, чуть поправитесь и животик натянется
Елена··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Да, еще присутствует тот факт, что дефицит веса есть у меня. Сильно похудела и вот это всё стало больше заметно… спасибо, попробую.
Татьяна ··
Мама двоих (12 лет, 15 лет)
я понимаю, что Вам кажется, что Ваш животик ужасен, но правда, нет. Тут момент питания, спорта и уходовых моментов.
Елена··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
соглашусь) нужно этим заняться))) тут из одного вытекает другое, так сказать))) нужно сначала разобраться с питанием! Очень сильно стала худеть, сначала вроде бы безобидная диета была, потом затянуло и уже не смогла остановиться) про росте 162, вес 41
Елена··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
тут уже конечно нужна изначально работа с головой.
Анастасия··
Мама сына (8 лет)
у вас очень маленький вес для вашего роста, нужно поправится и животик будет хорошенький, не так всё страшно, как вы писали)