@anastasiia98, у меня тогда трое детей было, с ними и ходила, по их делам, сад, школа, кружки, поликлиника с малышкой, они на самокатах, великах, я за ними с коляской))) так и нахаживала)))
8 кг скинула жира именно! Очень эффективный метод, во время ходьбы жир горит отменно, никакие тренировки не нужны. Но ноги в кровь, первые 2 недели, потом привыкла
Katerina Mur ·
Многодетная мама (5 детей)
Я когда худела, проходила по 52.000 шагов в день 🙀 Целый день ходила, была весна, машину вообще не трогала. 6 недель в таком режиме была✊🏼
Снежана··
Мама дочки (9 лет)
Сколько скинули ?
Katerina Mur ··
Многодетная мама (5 детей)
@anastasiia98, у меня тогда трое детей было, с ними и ходила, по их делам, сад, школа, кружки, поликлиника с малышкой, они на самокатах, великах, я за ними с коляской))) так и нахаживала)))
Katerina Mur ··
Многодетная мама (5 детей)
8 кг скинула жира именно! Очень эффективный метод, во время ходьбы жир горит отменно, никакие тренировки не нужны. Но ноги в кровь, первые 2 недели, потом привыкла
Алиса·
Мама дочки (7 лет)
Monika·
Мама троих детей
Да как вы это делаете? 😀
Tanya·
А что за приложение у вас, которое считает шаги? На телефоне или на часах это?)