Что делать, если после родов вес встал и не уходит?
Девочки, привет. После родов вес сначала уходил, теперь встал, лишние 12 кг😭😭😭😭😭
В прошлые роды прям быстро приходила к своему весу.
Че делать, может гормоны какие сдать? Потеть начала, прям неприятный запах, раньше не было такого(((( живот этот висячий, смотреть на себя не могу 😭
Комментарии
Вижу, что не ГВ. Ну вот у меня на ГВ вес моментально ушёл, зато когда завершила, меня расперло. У Вас ребёнку всего два месяца. Очень мало времени прошло. Но опять же слабину себе давать нельзя, как я, ещё больше разнесёт 😀
Да, недели три не сцеживаю, сын не берет грудь. А двое старших на гв были
Вы на ГВ или на ИВ? Мне кажется, от этого ещё зависит
Вы на гв? в жар бросает? это гормональное
Запах пота прошёл после завершения гв.
Всего 2 месяца прошло ещё похудеете
Уже так было в начале, когда лактация устанавливалась. Сын не берет грудь, я последние три недели, как перестала сцеживать молоко. А так двое старших на гв были, но все равно такого запаха не было
Рано вы переживаете. Дайте своему организму прийти в норму. Гормоны сейчас проверять не информативно. Пока что придерживайтесь дефициту калорий и не забывайте про активность. Выпирающий живот, возможно, из-за диастаза
@kullokull3, причина выпирающего животика может быть в этом. Я худая, но живот тоже есть, так как диастаз и опущение
@yana_444, вот и опущение тоже ( послеродовые «прелести»
Блин вашему малышу всего 2 месяца, не требуйте от себя много, дайте себе время восстановится и все придет в норму! Вы же устанете, не высыпаетесь, еще гормоны бушуют, вы же мама в третий раз, на вас столько всего, если будете еще голодать, то добавите своему организму Страсса ) правильное питание без сильного урезания калорий и спорт мягкий и с последующим нарастанием и самое главное здоровое отношение у себе ! Реальное! Обнимаю вас!
Блин
Тут одно решение
Соблюдать дефицит каллорий
Начнете считать,поймете что много едите (
Во первых вы прекрасно выглядите, во вторых дайте организму восстановиться, сдать кровь на дефициты, гормоны тоже можно но это после консультации с гинекологом лучше
Ну и прежде всего следить за питанием, дефицит ккал и активность всем помогают обычно
Спасибо ❤️
Видимо возраст сказывается) раньше ничего не делая, все быстро уходило, а сейчас надо приложить усилия🫠 к гинекологу пойду после узи, обязательно проконсультируюсь. Просто на щитовидке узел есть, думаю, мало ли, вдруг что-то не то. Надо узи щитовидки сделать еще
У меня тоже встал вес 😭 хотя все мне твердили, на гв быстро сбросишь
Но у меня и с питанием сейчас все плохо, заедаю стресс
Я не кормлю в этот раз, к сожалению, не сложилось(( по сравнению с беременностью, я вообще не ем можно сказать 😁
@kullokull3, утешаю себя, что сейчас главное не это) даю себе время восстановиться
@alina_smachnykh, меня муж успокаивает и поддерживает, но мне просто самой не комфортно
У меня тоже так было, неприятный запах пота, у меня это с сахаром было связано, чуть с углеводами переборщить и появлялся