Обнаружила, что не могу закинуть одну руку (левую) за голову как на картинке, локоть не касается пола, а ниже плеча появляется сильное натяжение. Никогда такого не было(

И не могу дотянуться этой левой рукой до правой за спиной как на 2 картинке. Если руки поменять, то могу. Это кому на такое жаловаться? Массаж нужен или что?