Почти 2 недели я ловила грустинку😒

Пыталась заставить себя что-то снять, написать и не могла.

Даже учиться перестала (впервые за 2 года 2 недели я не смотрела ни одного урока).

У меня защемило шею, и я забросила тренировки, которые уже стали частью жизни.

Несколько дней боролась с этой апатией, делала все через силу, но это только больше злило и выматывало😠

А потом подумала: какого Х?

Не хочу и не буду.

И отпустила ситуацию.

Попросила маму помочь с дочкой.

Погрузилась в апатию. Не занималась дочкой, блогом, спортом, не училась. Не саморазвивалась, не стремилась, не планировала.

Просто отдыхала. Лежала. Злилась на себя.

Потом жалела, и чтобы успокоится занималась тем, что нравится:

- читала книгу

- ходила на массаж

- смотрела АСМР

- гуляла

- лежала в горячей ванне.

Это время помогло осознать. Осмотреться. Понять, что неудачи - это нормально. Увидеть варианты. Понять, что есть из чего выбрать.

Я осознала, что не бестолковая😃

Просто есть то, что у меня получается.

Есть то, что нет. Есть то, что мне близко, а есть то, что нет.

Мне не нравится вести блог, снимать, монтировать, продавать себя как эксперта.

Не получается, выматывает, не даёт заработка.

Ну и ок. Есть другие варианты, где у меня получалось зарабатывать и расти)

А нутрициология будет для моего здоровья и для души💚

И прям отпустило😌

Поэтому давать себе определенное время на грустинку - это нормально. Важно. Нужно.

Это как пит.стопы во время гонки. Без них вы не достигните финиша, а просто угробишь себя.