Что съесть на ночь, чтобы не было тощака утром?
Тощак и вечерний перекус
Девочки,что вы кушаете на ночь,что бы тощак не вылетал?
Лучший комментарий
Комментарии
Маш просто варите и кушаете, он как на вкус?
А отруби в салат или в молочку?
@e.denisovna.a можно как крупу, можно как дополнение в салат.
Отруби с кефиром после основного приема пиши. Хорошо как раз на ночь. Но не более 1 горстки без горки и пол стаканамкефира.
а замер в 3 часа ночи делали?
сахар в 3 должен быть до 5.5, если вылетает то гормональное уже, если норм все то проблемы с диетой. ну и плюс без дневника питания не понять что у вас по диете(
@linaalinaa, ну домашний у меня нет возможности делать, а не есть я не могу.
Сосиски клинские молочные гост
Я читала -их можно
@linaalinaa, чем перекрывать грушу?
@e.denisovna.a, греческим йогуртом
Все индивидуально. Я пью ряженку, не вылетает на утро после нее. Но знаю и тех, у кого вылетает.
ГСД с 26 недель. Сначала были частые вылеты. Но после 31 недели тощак перестал вылетать впринципе. Наверное, организм привык к новому питанию. Не знаю, в чем причина. Я уже и бутерброд на ночь могу заточить, и тощак будет 4.9 🧐
Тощак это показатель больше предыдущего дня, а не времени без еды
@e.denisovna.a надо углубиться. Это очень серьёзная история. Если что, пишите мне в лс. Я подскажу. Я уже давно несу эту кару😅 в понедельник будет 20 недель как🤣
@byc1nka, у меня не было вылетов на тощак. Видимо у каждого по разному.
@innessa31 автор совсем не держит диету. Она пока будет присматриваться, ее ребенок с каждым вылетом страдает. Ощущение, что нет вобще понимания ситуации.
Как показывает практика причина не только в том что на вечер но и в том что/сколько и когда днем. Зелень и яйцо в небольших количествах держат без скачков. Если ночью в 3 часа нет подьема то скорее всего дело в дневных косяках
А еще е вас срок для незначительных вылетов 👌🏿 почему-то у многих независимо ни от чего тощак слетает где-то с 30 недель
Надо не на ночь есть, а в течении дня соблюдать диету. На крайний случай последний прием-белок или сложный углеводы в маленьких количествах.
@e.denisovna.a подскажите. Какие у вас сахара обычно? И тощак? Обед и ужин что выдаёт по сахару?
Как правильно диагностировать ГСД: сахар из пальца или из вены?
Девочки подскажите если сахар на тощак 5,23 врач поставила гсд . Мне нужно будет сдавать ТТГ в 25 недель или нет ?
И еще вопрос сахар из пальца и из вены он же отличается ....
Так вот если из пальца на тощак нормальный сахар 5,1 то гсд получается нет , но по крови он 5,23 на тощак гсд есть ...
Я, запуталась ..🤪🤪🤪🤪🤪🤷🏼♀️
Девочки подскажите на скрининг на тощак нужно или поесть можно?
Всем привет ! Девчонки у кого Гестационный сахарный диабет (ГСД) , какие у вас сахара на тощак и после еды? У меня на тощак в основном 5,6 после еды 6.2-6.4, у кого так же , что Вам врачи назначали кроме правильного питания ?
Девочки, кто колол инсулин во время беременности какой у вас сахар был?! До 6 доходил на тощак?!
У меня 5.7 на тощак. Диету соблюдаю, уже и так не наедаюсь. Боюсь кушать уже. А сахар как был так и остался.
Эх, глюкозный тест
На тощак не норм, остальное норм.... Почему ж так