![Юлия [Нутрициолог]](https://img.mom.life/preview/c/psQWwYVQ5lT2_yfGh18JdA/40x40/kernel/2024/11/07/1730995611672ce59b4cb4b.jpeg){kind=small}
Вопросы нутрициологу: здоровье, вес, анализы, витамины
Вторник! Не будем отходить от традиционной рубрики 🫠
Сегодня отвечаю на все ваши вопросы 👇
Напиши любой вопрос в комментариях, и я с удовольствием отвечу вам максимально подробно, дам рекомендации и советы, которые помогут вам почувствовать себя лучше и сделать шаги к здоровому и сбалансированному образу жизни! 💬👇
Есть вопросы по здоровью, но не знаете, где найти ответы?
Давайте это изменим 😉
❓️ Не получается сбросить вес, хотя вы всё делаете правильно?
❓ Есть подозрения на дефициты витаминов и минералов?
❓ Какие продукты стоит исключить из рациона при гипотиреозе или ином диагнозе?
❓️Чувствуете постоянную усталость и не понимаете почему?
❓️Есть проблемы с кожей, волосами, весом, пищеварением или сном?
❓️ Не знаете, какие анализы сдать?
Любой вопрос, даже самый маленький, может быть началом больших перемен 💪
По хэштегу 👇 можно посмотреть, какие вопросы уже задавали
#задай_вопрос_нутрициологу
Комментарии
Подробно писала об этом здесь
ссылка
Дефицит, безусловно, важная часть процесса похудения. Но далеко не всегда этого достаточно 👌
@annet.hengrou дак в чем проблема?) Обращайтесь к ИИ) Вас ведь никто не заставляет ни к кому обращаться)
@annet.hengrou так это конечно , не спорю ! Зачастую даже правильнее! Если со здоровьем все ок - вообще отличный вариант) просто жалко тех , кто действительно страдает от ожирения и тд и тп . Мало хороших специалистов ! Не достаточно самой похудеть ( конечно молодцы , не спорю - это труд ) но не нужно становится сразу экспертом в похудении , я видела результаты своих коллег , и от некоторых просто грустно . Я видела к чему приводят ,такие эксперты ..знаю ,что такое рпп не понаслышке . По этому если нести мысль, нужно её 1000 раз проверить ,подтвердить указать все ,плюсы и минусы .
@ariannaackasova5560, здесь есть девушка, которая очень хорошо скинула вес. Но весь ее блог и вся жизнь - вокруг питания. И по этому несложно догадаться, что там РПП. Поэтому такая фиксация. Согласна с вами в этом.
Добрый день!
Могут ли быть связаны ли Лор-заболевания (тонзиллит, ПТА) с достаточно большим потреблением молочных продуктов (творог, сыр, молоко, сметана, сырки, йогурты)?
Добрый день, да, могут.
Только не путайте причинно-следсвенные связи. Молочка - это триггер, а не причина.
Сильно выпадают волосы , какие анализы сдать? Что проверить ?