Не уходит вес при ГВ: почему и что делать? Советы мам
Всем привет) девочки у кого детки на ГВ, тоже держится вес и меньше не становится, или я одна такая( уже ем только полезную пищу, никакого сладкого, мучного, все только отварное или на пару , а вес все стоит на месте. В роды пошла 58 кг, сейчас 47 при росте 150
nudazanuda·
Потихоньку всё уйдет, если не есть все подряд и в будущем подключить простую физ нагрузку. Ещё даже организм не восстановился, не спешите. Плюс у всех всё индивидуально. У меня 22 кг год уходили.
катрин·
Мама сына (3 года)
Нормальный у вас вес,не смешите народ!!
Мария·
47 кг вес????и вы еще меньшк хотите?)
nudazanuda··
Рост 150. Думаю, что всем комфортно в своем постоянном весе. Вряд-ли тут речь про сброс 10кг.
Lara··
Мама дочки (4 года)
Ну так и рост 150, если мышц нет, то кажется что лишний вес есть (
Мария··
верно) лучше заняться спортом. Будет и тонус кожи и тело красивое. А не цифры. Можно и 45 весить,но качество кожи будет бе
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Ну дальше уже путь в анорексию) Вы чего?) все ок у вас
Нина·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Ого,а вам точно надо меньше?
У меня рост 156 вес 44,5 я не могу набрать нужные кг.
После родов ровно через год вернулась в свой вес.
Дина··
Мама сына-младенца
Ну я в беременность входила 42 кг, и то пришлось набрать с 38 чтобы забеременеть
Ольга·
Не издевайтесь над собой, организм и так в шоке, что надо все ресурсы на выработку молока отдавать, а вы еще и пищу ограничили. Кушайте как обычно, иначе у вас через пару месяцев отвалится всё, и зубы и волосы. А вес стоит возможно как раз из-за шока, организм пытается хоть какие-то ресурсы удержать.
Оля·
Мама сына (5 лет)
Рано еще делать выводы, еще пол года минимум будет перестройка организма и гв тут минимальный фактор, все индивидуально.
Катерина·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Куда вы торопите свой организм? Дайте ему отдохнуть и адаптироваться.Вам нужны силы на младенчика, отстаньте от себя))))
Наталия·
Мама сына-младенца
Не нужно изгаляться над своим организмом в период ГВ, организму надо время, спокойно сидите в данном весе, не надо диет и прочего, что отражается на молоке и его качестве. Сейчас перестройка организма идёт, а вы добавляете ему проблем. Кормите и кушайте нормально, дайте своему организму восстановиться
Лень·
Мама дочки (2 года)
Я хорошо похудела на гв (с дефицитом каллорий) а потом меня раскатала депрессия и я снова дофигище набрала. Теперь жалею, что голодала (