Моя нежная девочка 🤣
Девки дайте мне не замороченные рецепты без духовки очень легких ужинов ,которые будут есть дети ….легких в плане пищеварения 😅
Я очень в этом вопросе стабильная ,макароны ,гречка ,картошка 😂
😁Ммм захотелось салата *шуба*. Мои из мяса больше любят котлеты(ежики). Чечевичный суп, сырный могут поесть.
Всегда стараюсь давать побольше белка на ужин.Так как в саду его минимум.
Омлет с овощами
Творог с ягодами
Киноа на кокосовом молоке
Кус-кус с тофу и овощами
Куриное филе (порезать кубиками и обвалять в панировке + любая крупа,зелёный салат и овощи.
Ленивые вареники или сырники.
Индейка в сливках и овощи.
Чечевица с куриной отбивной.
Знаете, есть очень классные рецепт грузинского блюда "жриЧёДали". Дать рецепт?
Девочки у меня не капризные дети 🤣и если бы видели сколько они жрут че дали и вообще сколько ..вопрос в легких ужинах ,у старшей перегруз
@diaaanna, мне кажется тогда тупо овсянка на воде на ужин , я бы так сделала
Любые овощи в духовке прекрасны, с любым мясом и без него... ( хотя с мясом ыре таки лучше)
Омлет со сметаной 👍 , если неожиданный оголодал, творог со сметаной, каша, запеканка
Прокрутила фарш , хлеб с молоком , лук 🧅- обжарили котлетки
и 🥒 огурец, черри и моцарелла.
Если совсем легкий 😂 можно натереть морковь, яблоко и чуть сахаром посыпать
И вообще стараюсь чтобы каждый день был овощной простой салат: огурцы, помидоры, болгарский перец можно, семечки (на озон килограмм купила), масло: тыквенное/ кунжутное / оливковое / авокадо - любое короче которое нравится. Очень хорошо для жкт
В горшочках: любое мясо кубиками, картошка кубиками, цукини, морковка, помидор можно для сочности, специи. На 190’ 2 часа
Кускус (залить кипятком на 5 мин) + тефтели (фарш, лук, потереть кабачок, специи, залить соусом Сметана + томатная паста + вода, тушить в духовке при 180’ 2 часа). Кус кус потом полить соусом от тефтелей
Не хочешь есть , ходи голодный в моем детстве работало на ура , никаких тебе блять ужинов легких 😂
Не не , это не про моих детей
Они наоборот вообще жрут как две мясорубки ,хоть комбикорма им навали
Соотвественно , начались проблемы с животами потому что жрут как не в себя
Жаль ,что не со всеми это работает. Старшая будет ходить голодная, пока спазм не скрутит. Но и тогда будет носом крутить
Моя на днях вообще попросила в Мясной двор, купить ей просто фарш и просто обжарить
Ела 3 вечера с удовольствием. А мне - готовить проще простого, фарш со специями для фарша немного, обжарила пару минут - быстро очень.
Отвари макароны, обжарь фарш с луком, помидоры, и запеки слоями. Макароны, слой фарша и макароны. Сверху полей сметаной, густую я развожу водой немного и сыр потри. Можно смесь яйцо и сметана вместо воды.
Аааааа, это с духовкой, сорян.
Творог со сметаной смншай и нормально.
Ленивые вареники как вариант завтрак - ужин. Можно заморозить и варить потом.
Фрикадельки накрути разные, рыба, курица, в курицу овощи добавь и в морозилку. По быстрому отварила и с гарниром или салатом
Бургеры сделай, котлеты круглые купи в заморозке. Булки в Спар, Ледяное сердце.
Быстро и не сложно
Мои любят тушёную картошку с мясом, курицей. Гречку тушёную с мясом, курицей. Вкусно, жевать особо не надо)
На о битые куриные филе положить помидоры кольцами, сеточку майонеза и сыр. Соль/перец по вкусу.
Минтай филе брикетикииз заморозки в форму, соль/перец, пережарка из лука и моркови, помидорки, сеточку майонеза, сыр
Мои часто на ужин едят различные запеканки, а так творог с фруктами, кексы всякие (такого плана, творог, яйцо,фрукты), омлет с овощами, ленивые вареники
Мои старшие когда по каким либо причинам орут на весь дом;
НЕ БУДУ Я ЕСТЬ, НЕ ХОЧУ
Я делаю так;
2 огурца
2 помидора
Горошек
Отварное куриное филе
Сметана/майонез
Специи
Выходит сытный салат, и тут же аппетит появляется 😆
Для меня это самый легкий ужин 😅
У меня любят капусту еще;
Ленивые голубцы
Вам понадобится:
• капуста - 250 г
• фарш - 300 г
• рис - 100 г
• морковь (среднего размера₽ - 1 шт.
• лук репчатый - 1 шт.
• вода - 200-300 г
• растительное масло - 10 г
• соль, перец, любимые приправы - по вкусу
• сметана и зелень для подачи
Приготовление:
1️⃣ Лук нарезать мелкими кубиками. Морковь натереть на крупной тёрке. Капусту нашинковать как на видео
2️⃣ В сковороду наливаем растительное масло и обжариваем лук с морковью до лёгкого золотистого цвета
3️⃣ Добавляем фарш и обжариваем его, постоянно помешивая, примерно 5-7 минут
4️⃣ Промываем рис, кладем его в сковороду к фаршу и овощам и заливаем водой. Добавляем соль, перец, приправы
5️⃣ Выкладываем капусту, всё перемешиваем, доводим смесь до кипения, накрываем сковороду крышкой, уменьшаем огонь до минимума и оставляем томиться ~1 час
6️⃣ Перед подачей добавляем ложку сметаны и посыпаем зеленью
Или капустные драники
Не хочешь есть , ходи голодный в моем детстве работало на ура , никаких тебе блять ужинов легких 😂