ДИАГНОСТИКА ОСАНКИ 🚶♀️
Длительность 1.5 часа.
В чем заключается диагностика:
1. Оценка мобильности и диапозонов движений в сутавах и позвоночнике
2. Тестирование основных функций мышц
3. Измерение антропометрии и осанки (фронтальный баланс, инклинометрия, сколиометрия, рост и вес)
4. Измерение функции дыхания (экскурсия грудной клетки, тип дыхания, чдд)
5. Подбор комплекса упражнений и позы самокоррекции для самостоятельной тренировки
После диагностики вы получите ясное представление о своей осанке, типе сколиоза(при наличии диагноза), комплекс домашних упражнений и тактику коррекции.