Что делать при защемлении седалищного нерва при беременности

@ts.ve, @swan_007, спасибо вам большое🥹 5 дней мучалась , а тут сделала какую-то простую гимнастику и через пол часа всё прошло💔

Нурофен гель,и перцовый пластырь(не на долго) чуть чуть спасал, а так уже три месяца ребёнку,мучаюсь до сих пор.

Гимнастика от зажима (в интернете гляньте и делайте только те элементы, которые можете) и аппликатор Кузнецова. Гимнастику прям каждые пару часов и через пару дней отпустит

Если у вас это случается переодически, то подключите на каждый день простую суставную гимнастику и лёгкую растяжку - вам станет легче намного! Ничем мазать не надо будет

Спите с подушкой между ног. Можно просто чаще лежать так. На любой бок и подушку большую между ног, что бы колени не смыкались. Проверено ✔️

Можно ничего не мазать, сходить к хорошему остеопату

Мануальщик помог

Помню с рукой была проблема. Во время беременности. Никакие мази нельзя(( только ванночки делала , но с чем уже не помню .

растяжка и самомассаж грушевидной мышцы

Сама до сих пор им спасаюсь

Меновазин

Мне при невралгии межреберной мази говорили нельзя. Мучилась до родов🥺

Может в вашем случае массаж может помочь, но лучше только после консультации врача

Мне время помогло - тупо лежала максимально и все, невролог сказал, что помочь не в силах мне во время беременности)

Послушаю)

Мучаюсь с ним до сих пор