Срывы при диете ГСД: как удержаться от сладкого?
Жуть какая
Срываюсь при диете ГСД
Держусь пару дней и потом: блинчики, печеньки, чаёчек😂😂😂😂
Сегодня так вообще с малышкой сладкое хотим 🥲
У кого были срывы?
Жуть какая
Срываюсь при диете ГСД
Держусь пару дней и потом: блинчики, печеньки, чаёчек😂😂😂😂
Сегодня так вообще с малышкой сладкое хотим 🥲
У кого были срывы?
Татьяна·
Мама сына (3 года)
Конечно были срывы) не наедалась)
Наталья ·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Да были конечно, у меня датчик стоит, я вижу как сахар поднимается , и не ем, он помогает держаться
chows.mirror-7e@icloud.com·
А вы не готовите себе разрешенные десерты?
Меня это очень спасало
Виктория🌺··
В ожидании первенца
Да готовила и готовлю...
Но беда, срываюсь 😂
ЯкуНинкаЯ))··
Мама сына (6 лет), беременна (27 нед.)
Где посмотреть разрешенные десерты?
chows.mirror-7e@icloud.com··
тг каналы гсд рецепты
Надежда·
Мама троих детей
У меня было печенье протеиновое рекс с лимоном на этот случай, вкусно, сытно и нет вылетов
ЯкуНинкаЯ))·
Мама сына (6 лет), беременна (27 нед.)
Срываюсь. Закрываю творогом, после него не так сильно взлетают сахара
Иии·
Честно, иногда срывалась. Но потом двигалась или пила цикорий. Сейчас вроде держусь, но иногда ем конфетку 🤪и фрукты сладкие
Иии·
Главное пить много воды после срыва
Настя·
В ожидании первенца
Ой, у меня вечно повышение сахара в анализах, очень много прям, но я перед анализами пол дня не ем и анализа норм, а со сладким я не сдерживаюсь вообще, я как вот хочу и ем, когда захочу остановлюсь, много чем нужно не съем все равно😁 ну без сладкого жить вообще не могу😖
Xurma·
Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)
Фрукты подберите подходящие, посмотрите у меня пост с рецептами, в 29 рд есть бесплатные онлайн семинар по гсд, послушайте. Замените запрещенную еду разрешенной